El Monty-venareo de LUDA (1? parte)FOTOS
Publicado: 03 Ago 2005 12:52
Po zi, ya estoy aqui, sana y salva....y con un kilillo menos!
Todo empez? el 15 de Julio.....sal? de viaje, rumbo a Benidorm, con una amiga de copiloto y el maletero lleno con el Monty-kit (Panificadora, Thermomix, bulgur, quinoa, trigo sarraceno, etc...).
Pasamos la noche en casa de mi madre, en Albacete, y a la mañana siguiente salimos de viaje otra vez. Al llegar a Benidorm, después de vaciar el maletero (y el resto del coche
), me fui a ...MERCADONA! que maravilla los Mercadona de alli....
Frutas, verduras, queso sin grasa, etc, etc, etc.....
Ya estaba dispuesta a empezar, EN SERIO, con el plan Monty...y con dos conejillos de indias (voluntarias, que conste).
RESULTADOS:
- Mi amiga estuvo hasta el día 21. En 5 dias, comiendo c**o una lima, ni gan?, ni perdi? un gramo. Al llegar a su casa y pesarse me llam? para contarmelo, alucinada. No se podía creer que, después de todo lo que habia comido, no hubiera engordado nada!
- Mi madre se pasó los quince dias diciendo que no podía ser que adelgazara nada comiendo "esas cosas" (mermelada, frutos secos, chocolate, helados, pasta....) y tanto. Ella comía lo mismo que yo, pero a su bola, es decir, se lo saltaba cuando quería...
Por ejemplo: en el desayuno tomaba ColaCao y leche semi, si tomóbamos algún helado por ahi...el suyo con azúcar, etc.
Total, que ella ha ganado un kilo. Ya le avisó que si no lo hacía bien, comiendo tanto...engordaréa. Eso si, ha dejado de tomar Duphalac (un potingue que tomaba por las mañanas para ir al baño), dice que el desayuno éste de frutas y más tarde la leche con pan integral...le funciona estupendamente
- Yo, ya sabeis: un kilo menos estando de vacaciones!
Esta vez lo hice más en serio, pero aún asi...pequé
c**o tuve muchas visitas...me dió por hacerles flanes de café....y está taaaaaaaaaaaaannnnnnnnn ricoooooooooo!!. También me tomó alguna que otra cervecilla sin alcohol, alguna Cocacola Ligth y sin cafeina, y el domingo pasado mi madre hizo un arroz (integral) bueniiiiiiiiiiisimo, pero con pollo (no me acord? de que sólo podía ser con pescado/marisco
)
Eso es todo! me acodaba de tod@s vosotr@s tooooooooodos los días, y de la b?scula también:lol:
A ver si esta noche os puedo poner alguna foto aquí mismo....del flan de café!
Todo empez? el 15 de Julio.....sal? de viaje, rumbo a Benidorm, con una amiga de copiloto y el maletero lleno con el Monty-kit (Panificadora, Thermomix, bulgur, quinoa, trigo sarraceno, etc...).
Pasamos la noche en casa de mi madre, en Albacete, y a la mañana siguiente salimos de viaje otra vez. Al llegar a Benidorm, después de vaciar el maletero (y el resto del coche
), me fui a ...MERCADONA! que maravilla los Mercadona de alli....Frutas, verduras, queso sin grasa, etc, etc, etc.....
Ya estaba dispuesta a empezar, EN SERIO, con el plan Monty...y con dos conejillos de indias (voluntarias, que conste).
RESULTADOS:
- Mi amiga estuvo hasta el día 21. En 5 dias, comiendo c**o una lima, ni gan?, ni perdi? un gramo. Al llegar a su casa y pesarse me llam? para contarmelo, alucinada. No se podía creer que, después de todo lo que habia comido, no hubiera engordado nada!
- Mi madre se pasó los quince dias diciendo que no podía ser que adelgazara nada comiendo "esas cosas" (mermelada, frutos secos, chocolate, helados, pasta....) y tanto. Ella comía lo mismo que yo, pero a su bola, es decir, se lo saltaba cuando quería...
Por ejemplo: en el desayuno tomaba ColaCao y leche semi, si tomóbamos algún helado por ahi...el suyo con azúcar, etc.Total, que ella ha ganado un kilo. Ya le avisó que si no lo hacía bien, comiendo tanto...engordaréa. Eso si, ha dejado de tomar Duphalac (un potingue que tomaba por las mañanas para ir al baño), dice que el desayuno éste de frutas y más tarde la leche con pan integral...le funciona estupendamente
- Yo, ya sabeis: un kilo menos estando de vacaciones!
Esta vez lo hice más en serio, pero aún asi...pequé
c**o tuve muchas visitas...me dió por hacerles flanes de café....y está taaaaaaaaaaaaannnnnnnnn ricoooooooooo!!. También me tomó alguna que otra cervecilla sin alcohol, alguna Cocacola Ligth y sin cafeina, y el domingo pasado mi madre hizo un arroz (integral) bueniiiiiiiiiiisimo, pero con pollo (no me acord? de que sólo podía ser con pescado/marisco
)Eso es todo! me acodaba de tod@s vosotr@s tooooooooodos los días, y de la b?scula también:lol:
A ver si esta noche os puedo poner alguna foto aquí mismo....del flan de café!
añadi?ndole dos cucharadas soperas de cacao.