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HOLAAASSSSS, AQUI OS PONGO MI MEN? DE HOY A VER QUE OS PARECE.
DESAYUNO: UNA NECTARINA,ESPERO 15MIN Y ME TOMO UN CAF? DESCAFEINADO SOLO CON HIELO, + TROCITO DE QUESO.
COMIDA:ENSALADA+POLLO ASADO+YOGURT 0%
CENA:TOMATES RELLENOS DE AT?N, PIMIENTOS DEL PIQUILLO,LECHUGA Y MAYONESA (ESQUE AYER AL FINAL NO ME DIO TIEMPO A HACERLOS, LA MAYONESA CASERA ECHA POR MI)

OTRA COSA, NO ME HE PODIDO PESAR HOY, PERO ME HE MEDIDO Y HE PERDIDO 5CM DE CINTURA, 1CM DE CADERA Y 2 CM DE MUSLO. NO LO ESTAR? HACIENDO TAN MAL, MAÑANA ME PESO Y OS CUENTO. PERO YA ESTOY CONTENTA.

Y p?sate, que nos tienes en ascuas

Fantústico, Mar!

Que se peeeese, que se peeeeese

ESO ESO , PESATE QUE MAÑANA ME VOY DE VACACIONES Y NO ME PUEDES DEJAR QUE ESA INTRIGA
ANIMO, QUE LO ESTAS HACIENDO MUY BIEN.

YO ESTOI CON MONTY A MEDIAS YA QUE TENGO ALGUAS COSAS EN LA DESPENSA QUE NO ME VALEN PARA LA DIETA Y NO LAS VOY A TIRAR, DE TODAS FORMAS HASTA EL DIA 18 NO VOY A EMPEZAR EN SERIO.

Bravo Mar por esos cm.
Sabes hemos comido lo mismo, ensalada, pollo asado y yogur.

tranquilas que mañana me peso, esque hoy me fuí imposible pq me levantú mas tarde de lo normal y ya los niños estaban c**o los indios , pero mañana me peso sin falta.
Eugenia que casualidad niña ?tendremos telepatía?

a tod@s

ENHORABUENA MAR

Que bien, mañana espero ver que tu pollito se ha movido un montón, ya verás, y si no lo importante es que el metro se ha movido eh??

muy bien mar

?nimo "quilla"

el menu me parece barbaro y CUANTOS CENTIMETROS PERDIDOS TE ENVIDIO