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Hola!:
Perdon por la pregunta pero c**o soy nueva no sé si me he enterado bien: en el foro leí que la fructosa era mejor que el aspartamo y yo la he comprado ayer la puse en el yogur y sorpresa! me sabe de cine.
?seguro que en la fase I puedo tomarla? (en el libro no recuerdo haberlo leido, pero comovienen tantas cosas quiz? se me paso). En otro tema me contestastis que no conviene abusar, pero de verdad la puedo poner en el café yogur, etc? es que es mil veces mejor que los edulcorantes.
Siento ser pesada pero me cada cosa que c**o me pregunto si lo hare bien.

Con Monti desde el 7-08-05

S? anele, la diferencia con el azúcar es que la fructosa tiene IG bajo pero el sabor es muy parecido y las calorías tambien, pero ya sabes que a Monti no le interesan las calorías, sólo el IG. Puedes usarla en todo lo que quieras, pero c**o todo, sin abusar eh?

Mil gracias Bella, no sabes lo feliz que me haces con ayuda c**o la vuestra es más fácil estar a dieta.

bella, perdona mi ignorancia pero...?donde comprais la fructosa? ?vienen en un envase, polvos, granulos? que marca puede ser... oj? parece q naci ayer jaja


y gracias

en algunos supermercados la hay, pero en cualquier herborister?a fijo.
Viene en bolsas y es muy parecida al azúcar solo que los granitos son más pequeños

asias loreh, a ver si me acerco a un herbolario y me la agencio.

abloise escribió:asias loreh, a ver si me acerco a un herbolario y me la agencio.

?

por cierto las bolsas son de 800 gr y suele valer 3 euros y pico 4, por lo menos aquí en Galicia...

En mercadona la tienen, y más barata, no recuerdo exactamente, pero muy cara no era. Está donde los edulcorantes.

La tienes en herbolarios, en el Corte Inglés, en Mercadona... viene en una bolsa de plástico normalmente... una marca muy conocida es una bolsa amarilla... a la vista, parece azúcar

Mmm, a lo mejor por eso nunca la vi echando un vistazo por ahi, porque en la zona del azucar es que ni paso! de hecho todo granulo blanco c**o la nieve....vade retro! el mercadona lo tengo a un tiro piedra asique hoy me acerco..porque es que ese cafe descafeinao de la mañana con edulcorante esta...puagh! y segun decis tiene sabor parecido al azucar, asi que, pa la saca! ademas tengo un trabajo muy estresante (soy teleope) y las maquinas de cafe atraen que da gusto...azucar llevan (le pongo 2 de 5 puntos que tiene) sí que lo hago mal en ese sentido porque cae uno al dia por lo menos...asi que lo pillare sin azucar y me llevare fructosa de casa no?