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lo 1ª...MU BUENOSDIAS porque la noche ha sio crimin?....ofuuuuu, q cal? ...he tenido problemas pa pod? entré en la pagina me salia la leyenda: "no se puede mostrar la pagina" o algo parecido , os ha pasado a vosotras igu????

Bueno a lo que vamos, q me enrollo mas q las persianas...aqui os pongo mi menu de hoy esperando vuestra aprobacion :

De.- Batido montipermitido + 2 tostadas de pan de soja con mermelada s/ azúcar.
Media mañana.- Fruta.
Co.- Judías verdes rehogadas con cebolla y ajo + pollo a la barbacoa + 1 yogur.
Me.- Fruta.
Ce.- Salpic?n de marisco + 1 yogur

c**o lo veis?

Un besote

CANDELA

Po yo lo veo estupendo guapa
?que batido permitido tom así?? ?el de Puleva de chocolate bajo en calor? así
Un beso
Karmela

Pues aquí va el mio:
Desa: (me he levantado con mucho habre)batido montipermitido, 3 tostadas con mermelada con fructosa y un yogur desnatado
Comida: Pescado cocido en ensalada
Merienda: Fruta
Cena: Espaguetis con gambas y ajito
Todo bien?

El batido que yo tomo es el de puleva bajo en calorias.

chicas donde se puden conseguir esos batidos bajos en calorias de puleva?tienen mucha azucar?besitos,espero vuestra informacion.yo los de la farmacia no me los puedo tomar,y no me quiero saltar mucho el regimen.mil gracias.

yo los menus los veo bien

dafne, en cualkier gran superficie los encuentras creo q no tienen nada de azucar

yo los veo estupendos

muchas gracias guapa!!!!a ver si doy con ellos pq llevo un tiempo con unas ganas de batido y c**o no quiero saltarme mucho el regimen pues no me atrevo,haber si en mi supre hay,igual que haber si consigo la fructosa,pq el edulcorante liquido pa algunas cosas no me gusta mucho.besitos.

ay_karmela escribió:Po yo lo veo estupendo guapa
?que batido permitido tom así?? ?el de Puleva de chocolate bajo en calor? así
Un beso
Karmela

Efectiviwonder Karmela ese es justamente el batido q tomo.

dafne escribió:muchas gracias guapa!!!!a ver si doy con ellos pq llevo un tiempo con unas ganas de batido y c**o no quiero saltarme mucho el regimen pues no me atrevo,haber si en mi supre hay,igual que haber si consigo la fructosa,pq el edulcorante liquido pa algunas cosas no me gusta mucho.besitos.

Dafne los batidos no tienen absolutamente nada de azucar y yo los compre en Alcampo, aunque tb los tienen en Mercadona.

muchas gracias,c**o hoy aqui esta cerrado voy haber si me echo un salto mañana pq tambien me hacen falta varias cosas,y asi le saco provecho hay algun helado en mercadona sin azucar?,tambien ire a mirar la fructosa,y no se si mirar algo mas...