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HOLASSSSS, HOY NO HE PODIDO ENTRAR AL FORO ANTES, ASI QUE OS PONGO AHORA MI MEN? DE MAÑANA

DESA:ZUMO DE POMELO+CAFE DESCAFEINADO+TOSTADA CON MERME SIN AZUCAR.
COMI:POLLO ASADO CON PISTO DE VERDURAS+YOGURT0%
CENA:TORITILLA DE CALABACIN, CEBOLLA Y PIMIENTO.

BESINES A TOD@S

me parece poquito pero bueno si estas bien con eso

si te sacias con eso esta bien

aq yo aun no me meto huevos ni carnes por las noches soy una monti-conservadora :lol:

estos pa ti y pa tus nenes

Está montiequilibrado.