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He cenado alibias a la vinagreta y llevaba,clara de huevo y queso de 30%
Despues dos yogures blancos desnatedo con edulcorante y bifidus a los cuales les he echado pipas peladas,(por aquello de masticar) y mi preguna es si la he fastidiado con el queso y las pipas

No
Ambos son proteinas, no veo pq la has fastidiao...

yo tampoco veo ninguna mezcla no permitida

Aprovecho para preguntaros una cosilla que me daba corte preguntar, porque con el tiempo que llevo siendo montignera ya debería ser experta , pero es que yo toda la vida he pensado que el chocolate es grasa. Y los frutos secos ?que son? ?ni l?pidos ni glucidos?¿por qué se pueden mezclar con todo?

por el tipo de grasa q es la grasa buena

?la grasa buena? osea, no c**o la de mis michelines, ¿no? En serio, grasa insaturada, o algo así?

si