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A VER, ESQUE ESTOY TODAVIA UN POCO LIADA, SASKIA O ESCEPTICA O CANDELA O ALGUIEN, A VER SI ME PODEIS EXPLICAR ESO DE LA CETOSIS, ?c**o SE QUE ESTOY EN CETOSIS? Y ?TENGO QUE HACER ALGO AL RESPECTO?

GRACIAS WAPAS

Se sabe que estés en cetosis comprando en la farmacia unas tiras para medir acetona en orina (p?delas así, cuestan baratas). Cuando lleves un par de días con la dieta te haces la prueba y se la tira se ti?e de morado es que vas bien.
La cetosis se produce porque el organismo al no tener HC para quemar, usa la grasa acumulada y la transforma y digamos que de esa transformación sobran acetonas, que es lo que se expulsa por la orina y el aliento, por eso dicen que a veces el aliento huele de forma peculiar.

MUCHAS GRACIAS SASKIA, ME LO HAS EXPLICADO A LA PERFECCION.

Joer q si, q bien explicao

gracias ahora lo entiendo mejor

TENGO UNA DUDA RESPECTO A LAS TIRAS, CADA CUANTO TIEMPO TIENES QUE HACERTE LA PRUEBA......................Y SI NO DA RESULTADO, HAY QUE CAMBIAR DE DIETA?

Recomienda hacerlo cada día y si no da resultado pues hay que probar diferentes cosas a ver si se da con la causa. A veces, aunque es raro, hay quien da negativo y aún así pierde peso o cm, entonces es que la dieta funciona aunque no se de positivo.