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Hola chicas, tras los comentarios de una compa?era hech? mano del pan integral que compraba en Eroski y resulta q tiene harina de trigo!!, más q de la integral, estamos contaminados
Así que estoy probando algo nuevo q requiere confirmaci?n:
Tostadas Integrales sin sal ni azúcar (mu tristes) marca Consumer:
Harina Integral de Trigo, grasa vegetal, levadura y gluten.

Y para untar, algo nuevo también;
Crema de Yoghourt y Queso fresco Ligeresa:
Yoghourt (58%), nata (32%), fibra, proteína l?ctea, queso fresco (1%), gelatina, sal, espesante (goma garrofin), acidulante y aroma.

Creo que ambas cosas valen ?me equivoco????
Besitossss
Karmela

Ay, Karmelita, lo de untar me parece muy bien, pero las tostaditas además de ins?pidas llevan grasa vegetal y ?que grasa vegetal será? ?aceite monty prohibido de malta?

vaya, creo que es complicad?simo encontrar monty tostadas. La verdad es que no encuentro ninguna en un super que se pueda comer excepto el famoso pan de soja de CI.

Pero vaya, yo tampoco seráa tan purista ¿eh?

Karmelita yo soy novata pero si me permites te diria que repasaras la tabla nutricional del queso porque creo que el de ligeresa tiene mucha grasa, es mejor el de san millón con yogur que es 0%, tengo entendido que con los glácidos cuanta menos grasa mejor.

Oj?, voy a terminar por tomarme un batido light y ya tú.
Toi hasta el mismo de buscar entre los ingredientes,
Buaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Karmela (Desesperadaaaaaa)

lo del pan no s?, pero me parece más importante mirar el % de grasa del queso ese, si es menos de 15% bien, si no

por qué no te lo haces en casa??? es más fácil de lo que parece

me parece q el san millan con yogurt, es 0% grasa pero lleva azucar!!!! confirmadlo!!!!