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Chic@s, ayer me hice la prueba, y estoy en cetosis ????con Monty!!!! (ya sab?is, mi monti sin pasta ni arroz), pero desayuno pan integral y no miro cu?nta verdura c**o, y tomo fruta y eso, así que ...... y además no paro de bajar de peso

qué maravilla, hoy ya he bajado de la barrera de los 76--> 75,9

qué bien, qué bien....

me voy a ver la formula 1

¡Enhorabuena!!! Voy a tener que leerme el libro de Monty a ver de que va, porque sólo sí lo que os leo a vosotras

Me alegro Lady, ¿c**o es tu monti? ?que cenas entonces? es que cuando vuelva a monti no quiero meter de pronto arroz y pasta porque tienen IG más alto que legumbres por ejemplo, o que la quinoa o fideos de soja...

?asi es c**o tu lo haces? Anda, pon un menu diario tuyo para hacerme una idea.

Gracias guapa.

lady creo que vas a tener razón porque yo con monty al final creo que engord? pero cenaba todos los días un plato que se salía de espaguetis con ajo, gambas y brocoli pero no veas el plato c**o era y bien copioso de aceite, c**o estaba permtido.... pero claro aqui estoy con atkins a ver si c**o mi peso que ya no sé donde anda

pues sí rocío, fuera arroz y pastas, vaya, fuera todo lo que tiene IG>35 (excepto en el desayuno), así qeu tomo quinoa o legumbres

ese nano ese nano, eh, eh!!!!!

Enhorabuena Lady a seguir asiiiiiiiiiiiiiii!!!

no se si aplicarme una semana de monti reformista esa q propones a ver q tal ... y es q tengo un acontecimiento (no se cuando pero es algun finde proximo ) y no kiero q ninguna tia lerda haga alusion a q ahora estoy mas gorda o payasadas de esas... todo por hacerse la graciosa delante de mi machote

Lady, kitando pastas y arroz.. te sale la tira morada ??
gracias

LADY, QUE VAMOS A TENER QUE REESCRIBIR EL LIBRO DE MONTY.....

NO VAMOS A FORRRRRAAAAAARRRRRRR..........

almode escribió:LADY, QUE VAMOS A TENER QUE REESCRIBIR EL LIBRO DE MONTY.....

NO VAMOS A FORRRRRAAAAAARRRRRRR..........

interesante idea, le cambiamos el nombre c**o los yanquis y nos forramos, buena idea

irutxu escribió:Lady, kitando pastas y arroz.. te sale la tira morada ??
gracias

pos s?, ayer me salió morada (tampoco muchísimo, pero morada claramente)