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ESTE ES MI ULTIMO MENU ATKINS:

De.- Pan de microondas con jamon.

Co.- Chuletas de cerdo en salsa de vino tino y pimienta roja

Ce.- Lasaña de berenjenas.

Y MAÑANA NO SE QUE COMERE NI PQ ME DECANTARE...TOY MU LI?

c**o es ese pan de microhond así y la lasaña de berenjenas sin bechamel?

bertas escribió:c**o es ese pan de microhond así y la lasaña de berenjenas sin bechamel?

TE ACABO DE MAND? UN EMILIO DONDE LAS LLEVAS.

CANDELA

AKI VA EL MIO:
DESAYUNO: CAF?+JAM?N SERRANO
COMIDA: COSTILLAS DE CERDO CON PIMIENTOS FRITOS
CENA:HUEVOS REVUELTOS CON JAMON YORK(SIN AZUCAR)

El mío de hoy:
Cafe con nata y un trozo de la Atkins pizza que me sobr? de la cena de ayer (me gusted más la base de lino que de salvado).
Comida:
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y pepino con 2 huevos cocidos y salsa alioli
Merienda:
Ni idea
Cena:
Pechugas a la plancha con ensalada de lechuga

el mio
dasayuno: con una sospecha de leche, pan de noemi con queso y tomate.
almuerzo:pollo a la plancha y lechuga con pedacitos de caballa.
merienda: pollo con tomate y aceitunas.
cena: ni idea pero supongo que pescado y verduras o talves pruebo la lasag?a de berenjena, pero tengo una duda, se come c**o plato principal o la acompaño de otra proteina??

Mar_djf escribió:

JAMON YORK(SIN AZUCAR)

SIN AZUCA??...POS DIME DE Q MARCA ES PQ TO LOS Q HE ENCONTRAO TIENEN AZUCA

vanesa2709 escribió:el mio
dasayuno: con una sospecha de leche, pan de noemi con queso y tomate.
almuerzo:pollo a la plancha y lechuga con pedacitos de caballa.
merienda: pollo con tomate y aceitunas.
cena: ni idea pero supongo que pescado y verduras o talves pruebo la lasag?a de berenjena, pero tengo una duda, se come c**o plato principal o la acompaño de otra proteina??

YO TOMO LA LASA?A c**o PLATO UNICO Y CREO Q LLEGO AL TOPE DE LO PERMITIDO AL DIA...POR TANTO, YO CREO, PUEDE Q ME CONFUNDA, Q T SOBRAN VARIAS COSAS EN TU MENU...ESPERA A LO Q DIGAN LAS EXPERTAS, ELLAS T DARAN SU CONFORMID?...O NO.