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Hola alguien conoce la dieta south beach??
quisiera saber c**o le han ido y si tiene algun problema el seguirla.por fa necesito ayuda.

quiero empezar y antes me quisiera informar bien.

muchas gracias

PUES TE DIRE QUE YO NO PUEDO HABLAR POR TODAS, PERO ME DA LA SENSACION DE QUE NADIE DE ESTE FORO ESTA HACIENDO ESA DIETA. AQUI HACEMOS MONTY O ATKINS. PERO ESA NO CREO........ESPERA A VER SI ALGUIEN DICE ALGO MAS..........PERO YA TE DIGO NO ME SUENA.......

[es perecida a la atkins pero no es tan extricta y la de monty en que consiste??? que no tengo ni idea
gracias
]

yo tampoco, se c**o va, aunque estuve leyendo el libro pero soy un poco tocho para segun que cosas
Por cierto, me lo baje del EMULE.

Teneis una herramienta de b?squeda. Utilizadla para buscar la info con palabras clave, ya que un día se comentú muy por encima de que iba la dieta, pero ninguna la está siguiendo aquí.
Si quereis información de Montignac o de Atkins mirad los posts fijos arriba y luego preguntad.
Para cualquiera de ellas, lo mejor es leerse el libro.

Para buscarlo en el EMULE, puse en buscar

LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA,

y en seguida me salió, además bajo bastante rápido.
aunque yo no la sigo, ya que no la entendí, porque has de comer según que bloque para estar en la zona, y así bajar de peso,
vamos que la encontre demasiado complicada para mi entendimiento. Por eso me decante por MONTY, porque la considero más facil de seguir. Besitos

tessa67 escribió:Para buscarlo en el EMULE, puse en buscar

LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA,

y en seguida me salió, además bajo bastante rápido.
aunque yo no la sigo, ya que no la entendí, porque has de comer según que bloque para estar en la zona, y así bajar de peso,
vamos que la encontre demasiado complicada para mi entendimiento. Por eso me decante por MONTY, porque la considero más facil de seguir. Besitos

Uff ¿qué zona?

eso parece muy complicado

Exacto ?QUE ZONA?.
Por eso me decante por Monty.

Son dos dietas distintas: una la de south beach y otra la de la zona, no son la misma.

Por ahi se hablé de esta dieta que parece ser que empieza siendo c**o atkins y poco a poco se va adaptando a la monti, me parece que lo dijo esc?ptica,

Por cierto, ?donde está esc?ptica? jurar?a que llevo unos días sin verla, igual que a alexxya, chicas....¿nos habeis dejado?

Jo, es que mira que hay dietas...

y algunas se parecen entre ellas...

y otras son super liosas

yo me quedo con mi Monty, que va muy bien