Soy nueva en Monty
Publicado: 12 Sep 2005 18:56
Hola a todos,
Ya hace más de un mes que os voy siguiendo, os leo, os copio las recetas y realmente me ayud?is en mi prop?sito, con lo que finalmente he decidido a registrarme, aunque soy una persona poco habladora, creo que en algunas cosillas ya puedo empezar ayudar, y en otras, pues todavía tengo mucho que aprender (y muchas preguntas por hacer!!).
A groso modo os diré que llevo media vida a dieta y que ahora mismo ya llevo un largo periodo de mantenimiento en el peso actual, pero tengo que dar un último empuj?n para perder los últimos doce kilos que me quedan (llevo cerca de 30 perdidos), así que de todo lo probado y visto lo visto empiezo con Monty, o debería decir ¡Contin?o? Realmente leí los libros de Montignac ya hace unos años, y a medida que iba realizando mis dietas hipocal?ricas (qué remedio, las que el mídido enviaba), iba introduciendo conceptos Monty, con lo que creo que he venido realizando una fase II del mítodo, peg?ndome caprichos, pero sin desviarme de lo principal.
Ahora viene lo difícil, porque empec? mal, pero quiero reanudar mi dieta bien, por la Fase I, a ver qué pasa.
Por cierto, estuve con Atkins sólo durante la inducci?n (dos semanas) y perd? dos kilos (que sinceramente, para mi ya está muy bien) y en cetosis siempre, pero dos cosas principalmente no me convenc?an, la primera, el conteo de hidratos de carbono, se me hacía pesado, y que además de vez en cuando siempre me apetecen unos espaghettis, y por otro lado, los multivitúminicos, no me convence tomar pastillas, porque a pesar de mi obesidad y de las distintas dietas, mis an?lisis siempre han salido muy bien, con lo que no entiendo un dieta que te obligue a tomar vitaminas extras. Es sólo mi opinión! Es estupendo para la gente que la pueda seguir.
Bien pues, nos leemos por aquí.
Un saludo,
Ya hace más de un mes que os voy siguiendo, os leo, os copio las recetas y realmente me ayud?is en mi prop?sito, con lo que finalmente he decidido a registrarme, aunque soy una persona poco habladora, creo que en algunas cosillas ya puedo empezar ayudar, y en otras, pues todavía tengo mucho que aprender (y muchas preguntas por hacer!!).
A groso modo os diré que llevo media vida a dieta y que ahora mismo ya llevo un largo periodo de mantenimiento en el peso actual, pero tengo que dar un último empuj?n para perder los últimos doce kilos que me quedan (llevo cerca de 30 perdidos), así que de todo lo probado y visto lo visto empiezo con Monty, o debería decir ¡Contin?o? Realmente leí los libros de Montignac ya hace unos años, y a medida que iba realizando mis dietas hipocal?ricas (qué remedio, las que el mídido enviaba), iba introduciendo conceptos Monty, con lo que creo que he venido realizando una fase II del mítodo, peg?ndome caprichos, pero sin desviarme de lo principal.
Ahora viene lo difícil, porque empec? mal, pero quiero reanudar mi dieta bien, por la Fase I, a ver qué pasa.
Por cierto, estuve con Atkins sólo durante la inducci?n (dos semanas) y perd? dos kilos (que sinceramente, para mi ya está muy bien) y en cetosis siempre, pero dos cosas principalmente no me convenc?an, la primera, el conteo de hidratos de carbono, se me hacía pesado, y que además de vez en cuando siempre me apetecen unos espaghettis, y por otro lado, los multivitúminicos, no me convence tomar pastillas, porque a pesar de mi obesidad y de las distintas dietas, mis an?lisis siempre han salido muy bien, con lo que no entiendo un dieta que te obligue a tomar vitaminas extras. Es sólo mi opinión! Es estupendo para la gente que la pueda seguir.
Bien pues, nos leemos por aquí.
Un saludo,
Bienvenida casiv, a mi personalmente me ayuda un monton conocer gente que ha perdido tanto peso.
