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Todavía no tengo el libro, pero he leido en otra página que el café está prohibido
¿Es verdad? Es que si no tomo café no sirvo para nada. Me da igual si es con azucar o sacarina, pero no puedo vivir sin él.
Otra pregunta: ?el pan integral se puede tomar durante todo el día o solo con el desayuno?
Voy a empezar la semana que viene, este fin de semana voy a acabar con todos los alimentos prohibidos que tengo en casa.

Se supone que no se puede tomar café porque hace segregar insulina, pero a mi me pasa c**o a ti, no puedo vivir si él... Yo me tomo dos cafés por la mañana (antes podía tomarme hasta seis) y voy bajando...

Quiz?s sin café bajar?a más rápido, pero es una necesidad.

Y el pan s?, sólo por la mañana...

Yo lo tomo descafeinado, no es lo mismo pero........ no me gustan las infusiones

pero puedes tomar café descafeinado, al principio lo notas, pero luego te acostumbras

Si tomas café, al menos que sea "natural", no "mezcla" que lleva azúcar incorporado.
Si fuese descafeinado, mucho mejor.

Yo tampoco puedo vivir sin café y lo que hago es controlarlo y los que tomo en casa que sean descafeinados.
En el trabajo no tengo más remedio que tomarme uno de míquina y para que sea "bebible" en la opción café con leche (en realidad es c**o un cortado).
He reducido de muuuchos cafés a 2 ó 3º (lo reconozco, la mayoría de días son 3)

yo me desenganche por completo del cafe.. es mas olerlo en la makina de aki por las mañanas me da nauseas pero me lo kite con monti.. lo pase mal por las mañanas.. pq encima hacia monti super extrito .. ni coca light sikiera .. y consegui kitarmelo ..
solo tomo cafe muy de vez en cuando y en las comidas/cenas con amigotes y cosas asi se pueden contar con los dedos de una mano las veces q tomo cafe en un año

Iruuuuuuuuuuu, tú que sabes una jartú de cosas, se podría tomar coca-cola light sin cafeina?

Poder, se puede, pero no es recomendable.
A tito monty le disgusta todo lo q tenga cola.
Yo me compro unas latitas cola light sin cafeina y me la tomo c**o lujo para comer los domingos.
No creo q afecte la verdad, pero más vale prevenir.

Mili escribió:Iruuuuuuuuuuu, tú que sabes una jartú de cosas, se podría tomar coca-cola light sin cafeina?

lo cierto es q no me acuerdo si los argumentos de monti se basaban en la prohibicion de la cola por la cafeina (q tb es valido) o por ser carbohidratada.. q esta no me parece tan logica no se ..

yo si q me la tomaria .. pues al no tener cafeina no tendras acitvidad insulinica ,.. no ??

zampatela y a ver c**o se comporta tu cuerpo serrano