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Hola chicas, ?os podeis creer que os he echado de menos? jeje, la semana pasada empezaba yo el martes mi primer dia Monty mu alegre y contenta, pero ese mismo día por la noche me avisan que operan a mi padre de Apendicitis, ?asus años! jeje, al final todo está bien y solo queda en una an?cdota pero claro entre estar en el hospital, el trasiego de para alante para atrás y comer all?, no me parec?a oportuno pedir en la cafeter?a del hospital unos espaguetis integrales jejejeje.
Vamos que he aparcado la dieta hasta ayer que he comenzado a una vida nueva.
Me ha servido para algo muyimportante, he le?co "comer para adelgazar" en una sentada, y ahora estoy con "comer, adelgazar y no volver a engordar" que es lo mismo pero ampliado, tb me he comprado 200 recetas mediterraneas, la verdad que este hombre me ha cautivado.
Un saludo para todas y ahora espero empezar a ver resultados!!!

Me alegro de q tu padre se encuentre mejor Alea
y ahora al ataque con monti

?nimo con monty alea, y besitos para tu papi, me alegro que sólo haya sido una anecdota

?nimo conMONTY alea, y espero que tu mami se recupere