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Hola, soy nuevo en el foro y quería preguntar si alguien conoce en Valencia capital alguna clúnica o consulta de nutrici?n que te hagan dietas a medida, pero disociadas y bajas en hidratos de carbono(Montignac, Atkins...),no hipocal?ricas que ya estoy de ellas hasta el gorro . Venga , gracias

Hola

?realmente es necesario que te lleven la dieta en una clúnica?
Si lees el libro de montignac o bien el de atkins verás que no son tan difíciles de seguir y aquí en el foro nos podemos resolver la mayoría de dudas que nos surgen.

Animo

Bienvenido, hechate un clavado en los hilos de dietas y verás c**o se te resulven muchas dudas, finalmente la decisi?n de hacer un regimen alimneticio y el cambio de mentalidad respecto a que comes y c**o lo comes depende exclusivamente de ti.
Piensalo y verás que sólo tu voluntad de cambiar de manera de ver la comida es lo importante.

diegando escribió:Hola, soy nuevo en el foro y quería preguntar si alguien conoce en Valencia capital alguna clúnica o consulta de nutrici?n que te hagan dietas a medida, pero disociadas y bajas en hidratos de carbono(Montignac, Atkins...),no hipocal?ricas que ya estoy de ellas hasta el gorro . Venga , gracias

DIEGANDO...c**o LOS CONSEJOS SON GRATIS Y CADA UNO LOS TOMA SEGUN CONVENGA, TE VOY A D? EL MEJ?

NO HAY EN EL MUNDO MUNDI? MEJOR CLINICA O CONSULTA NUTRICION c**o TU PIDES Q ESTE FORO......CANELA PURA

TE LO PUEDO ASEGUR? POR EXPERIENCIA PROPIA.

Y YA DE PASO POS BIENVENIDO AL FORO NUMBER ONE

CANDELA

BIENVENIDO


El cambio lo tienes que hacer tú en tu mente, de ayuda puedes tener los libros, y si quieres nosotros haremos lo que podamos, te ayudaremos cada vez que necesites ayuda.

Igual te pasa c**o a mi hace años, que eso de llevar una dieta "por libre" me resultaba un poco peligroso, porque no sabía mis carencias y si me podía faltar algo. Soluci?n, cada x tiempo voy a mi médico de cabecera y le pido una anal?tica, si me pide explicaciones le digo que es que estoy a dieta (algo que es constante en mi vida, así que ni se extrañaba)y sin más me la hace. Por cierto, que con la mudanza, he cambiado de médico, y al llevar un tiempo sin saber mis niveles pues le he pedido la anal?tica al nuevo, e idem de idem, que no me ha pedido más explicaciones y en un par de semanas tengo los resultados.

Un saludo,

Bueno veréis, en realidad en cosa de unos tres meses me he leido :La antidieta, el de montignac, uno de Jaime Brugos"adelgazar sin matarse" y ahora estoy con el de atkins. En todo este per?odo y pese al embotamiento mental derivado de la excesiva lectura he perdido 6 kilos. El problema es que me salto las normas constantemente, no tengo tiempo de pensar en lo que me hago para comer, y c**o cada libro me dice una cosa, sí que me asusta un poco lo de la salud, por eso buscaba médico, que me obligue, me motive y me confeccione unos menos facilitos.

Pero bueno, de momento os haré caso y lo intentaré por mi cuenta...con vuestra ayuda. Por c?al seráa mejor empezar?Monti?Atkinsí...

Un Saludo a Todos.

Bueno veréis, en realidad en cosa de unos tres meses me he leido :La antidieta, el de montignac, uno de Jaime Brugos"adelgazar sin matarse" y ahora estoy con el de atkins. En todo este per?odo y pese al embotamiento mental derivado de la excesiva lectura he perdido 6 kilos. El problema es que me salto las normas constantemente, no tengo tiempo de pensar en lo que me hago para comer, y c**o cada libro me dice una cosa, sí que me asusta un poco lo de la salud, por eso buscaba médico, que me obligue, me motive y me confeccione unos menos facilitos.

Pero bueno, de momento os haré caso y lo intentaré por mi cuenta...con vuestra ayuda. Por c?al seráa mejor empezar?Monti?Atkinsí...

Un Saludo a Todos.

Diegando, empieza por la que te sientas más cómodo, te guste más su sistema y creas que vas a transguedir menos. La que más se adapte a tu forma de vida, será la más fácil de seguir.

PERO LO QUE SI ES CIERTO, ES QUE LA MAYORIA SEGUIMOS A MONTY, POR LA FACILIDAD PARA LLEVAR LA COSA................LOS HOMBRES TENEIS POCO PROBLEMA A LA HORA DE PERDER PESO. ENTONCES CON MONTY ESTARAS MUY BIEN ALIMENTADO Y ENCIMA PERDERAS PESO Y MAS ENCIMA TE LO PASARAS PIPA EN ESTE FORO...................