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He colgado en el Post: resumen de dieta Monty, las mezclas permitidas y no permitidas, para que no se pierda.

A todas las nuevas os aconsejo echarle un vistazo pq ayuda bastante con dudas simples y es un resumen de todos los fallos y aciertos que hemos cometido todas las que llevamos más tiempo.
Yo lo he imprimido y pegado en mi nevera

Gracias karmela, voy a hacer lo mismo que tú. Seguro que hago un montón de cosas mal. c**o la semana pasada adelgacá me confi? y me creí muy lista, voy a leer de nuevo el libro de monty.

ay, que bien me viene para no hacerme tantos líos, lo voy a poner en la nevera con el resumen gracias Karmela

??MUY BIEN PARA LAS MONTYADICTASÍ??

eso nos va a venir muy bien porque yo ya me he leído dos libros y creo sinceramentee, que la dieta funcuncioona, pero aún así es difícil no meter l apata con las combinaciones, ahora mismo la voy a ver y espero animarme un poco, que este fin de semana creo que estoy pecando más de la cuenta y luego vendrán las lamentaciones.

Gracias, muy bueno

Buena idea

Qué conste q es un trabajo hecho entre todas, yo sólo le he dado formato y lo he subido al post .
Besitosssss

ASÍ Y TODO, MUCHAS GRACIAS, NOS HAS AHORRADO UN TRABAJILLO A LAS QUE SOMOS MAS VAGAS