MundoRecetas.com

Hola a tod@s!!1
Soy nueva en este foro. He estado echando una miradita y estoy un poco perdida. Alguien podr'ia darme una dieta sencilla y efectiva para una semana?
Gracias y ?nimo que hay que quitarse los kilillos del veranito.

LO SIENTO YO HAGO MONTY Y ES MAS LARGA PERO EN LOS POSITS FIJOS HABLAN DE LA ATKINS Y DURA SI QUIERES 15 DIAS SUERTE

puedes decirme c**o puedo conseguir la Atkins?

Hola! yo llevo un tiempo pidiendo el libro de Monty, veo que la gente se lo pasa, no se si eske los post que pongo los pongo muy atrasados y nadie los ve...pero si alguien me recibe...plis!! Necesito ayuda!!!

Mi correo es Kina133@hotmail.com , si podeis enviarmelo muchas gracias, intentú un tiempo seguir la dieta de los puntos por los post, pero me volvia loca sumando y restando puntos, y según el post que mirase los alimentos tenian difetentes puntos, al final la dejé e intentú que alguien me pasase la de Monty a ver si con esa me enteraba mejor. Bueno muchas gracias, a ver si alguien me recibe!!

Ya te lo envio.

???BIENVENIDA ????

HOLA, me podríais pasar a mi tambien el libro de monty?, parece que el verano ha hecho más "estragos" de los que estamos dispuestos a aceptar . Funciona esta dieta?, parece que la seguis muchos.
mi correo es arturiqui@hotmail.com
muchas gracias.

Yo tb quiero que me pasóis la dieta de monty porfa, mi email es nasejo1@eresmas.com. Gracias