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Jelou!! estoy intentando dejar de fumar (por segunda vez) la primera lo dejé y engord? muchisimo, y volví a fumar...ahora lo quiero volver a dejar pero no quiero volver a engordar, es más, aún tengo unos kilitos que adelgazar de la otra vez, si alguien me pudiese enviar el libro de Monti o decirme una buena dieta, con buena me refiero a fácil, no tener que hacer comidas muy elaboradas porque estoy todo el día ocupada.

mi correo es Kina133@hotmail.com

Gracias

Jejeje que maja Candela, muchas gracias, ahora mismo la miro y empiezo mañana!!!

kei, me he permitido el escribirte a tu e-mail, para ver si me quisieras mandar el libro monty, esq no tengo forma de que me lo envien, me han comentado que da error mi cuenta, pero yo sigo recibiendos e-mail sin problema, te escribo aquí dos direcciones por si no es una es en otra

Te estará muy agradecida si me lo mandas, llevo mucho tiempo buscandolo.


anbepa2003@yahoo.es
anbepa2003@hotmail.com

Ya te pasó lo que me dió Candela, lo que no recuerdo es si al final te pude dar las recetas , sino es así no dudes en volver a pedirmelas y te las mando en un momentito.

key, muchisimas gracias, no sabes c**o te lo agradezco

Me has echo muy feliz, me has alegrado el dia
muchas gracias de verdad, eres un encanto