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He pensado un monton de veces empezar con la diete montignac pero al final por una cosa o por otra no me decido a empezar.
Me gustaría saber si alguien la esta haciendo para que me cuente un poco su experiencia.
Gracias y un beso

Hola Sachita, aqui la seguimos la gran mayoria, y c**o puedes ver en los graficos de las firmas, con bastante exito, aqui estamos muy contentas con el tio monty, y tenemos un monton de recetas adaptadas y riquisimas, animate!!

c**o te ha dicho perdita, casi tod@s por aqui estamos haciendo la Monty, y nos va muy bien.

Si al final te decides, intentaremos ayudarte en todo lo que podamos

Bienvenida sachita5. Aquí la mayoría seguimos este mítodo. Es fácil de llevar y equilibrado. Puedes comer casi de todo y muchas cosas que parece que son impensables en otros régimenes.
Yo casi no he perdido nada, pero hay gente que ha perdido un montón, y para ejemplo tengo a mi pareja, que sigue a monty desde hace unos dos meses y ya ha perdido 7 kilazos, y eso que no lo hace muy a rajatabla, que de vez en cuando "peca" sin saberlo

NO tienes nada más que leer durante unos días y tendrás un ?montón de información. Si tienes dudas, pregunta y alguien te resolveré las dudas lo antes posible.

Bienvenida, bueno.......creo que ya te lo han dicho todo.........vas a adelgazar, vas a pasartelo bien y vas a estar muy ocupada leyendo todo

pues c**o siempre, se me han adelantado, así que sólo me queda darte la bienvenida

Sachita, mi humilde bienvenida, yo tambiénsoy Monty-fan, pa lo que quieras

Estas chicas y chicos saben un montón, vamos que de aquí sales delgada, o no sales pero te lo pasas bien . Va, que no, que además te adaptan cualquier recetilla para hacerla montypermitida, y desde luego saludable es, el otro día recib? los resultados de mi anal?tica, y estoy perfectúsima de to...

gracias a todos/asssss.

Así es facil animarse. Esta vez si me lo voy a tomar en serio.

Un beso