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CHOCO Y FRUTOS SECOS

Publicado: 11 Oct 2005 16:48
por TURULECA
Pues esta es mi pregunta, ?con que frecuencia se puede tomar cchocolate y frutos secos? es que el otro dia tuve la mala idea de comprar una tableta y ahota no puedo pasar sin el... y algo similar m,e ha pasado con las nueces, encontre unas en un tupper de casa que deben de llevar alli por lo menos desde navidades, y bueno no hay nada que me patezca mas c**o tomarlas junto con choco... ??MALDITO EL DIA QUE SE OCURRIO!!

Ahh!! Se me olvidaba, he visto una receta de calabacines rellenos con tofu y lleva queso, ahora no me cauerdo cual, pero vamos que no es al o% ¿Se puede tomar en fase 1ª Yo crewo que si porque no lleva hidratos pero por si las moscas...Gracias y besos

Publicado: 11 Oct 2005 16:51
por golosa
A lo de la recte te diréa que :up: ya que el queso tiene que ser 0% sólo si se toma con glácidos de IG > 35
En cuanto a lo de los frutos secos y el chocolate, en principio se podrían tomar a diario, o eso creo :duda:

Publicado: 11 Oct 2005 16:58
por TURULECA
Gracias golosa,a ver si alguien mas se une a la resouesta y nos saca de dudas por sino fuera asi.

Publicado: 11 Oct 2005 17:02
por LUDA
Yo creo que se puede tomar todos los dias....y he dicho "puede", pero que seráa mejor hacerlo lo menos posible, al menos el chocolate.
Una cosa es el "poder" y otra el "deber" :wink:
lo de la receta...ya te han dicho :up:

Publicado: 11 Oct 2005 17:05
por despistado
Lo del chocolate :up: se puede todos los días y los frutos secos también. Las nueces y las avellanas tienen IG 15 por lo tanto :up: