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Los guisantes de lata normales del super, alguien me puede decir que IG tienen?? es el mismo que los naturales??

Creo que los de lata no se pueden comer pq tiene un IG>50 ,los frescos sí

Antea escribió:Creo que los de lata no se pueden comer pq tiene un IG>50 ,los frescos sí

En serio???
guisantes en conserva 45
guisantes 35

Supongo que los congelados...tendrén 35, no?

Vaya, he metido la pata

Osea, que no se pueden comer con grasas, pero con hidratos sí. Ok

Yo solo sí que los de lata suelen llevar azucar, es mejor comprar los congelados.

Antea escribió:Vaya, he metido la pata

Osea, que no se pueden comer con grasas, pero con hidratos sí. Ok

Es decir...que cada vez que me he hecho guisantes con bacon y cebolla....estaba pecando???
Mis guisantes eran congelados! peque o no pequeñ
Estoy sospechando que pasa c**o con la zanahoria...que al cocerlos suben de IG !

LUDA escribió:

Antea escribió:Vaya, he metido la pata

Osea, que no se pueden comer con grasas, pero con hidratos sí. Ok

Es decir...que cada vez que me he hecho guisantes con bacon y cebolla....estaba pecando???
Mis guisantes eran congelados! peque o no pequeñ

No, digo que no se pueden mezclar los de lata, ¿no? Si los otros tienen IG menor de 35 sí se puede

YO CREO Q LOS CONGELADOS SE PUEDEN MEZCLAR CON TODO

Antea escribió:...No, digo que no se pueden mezclar los de lata, ¿no? Si los otros tienen IG menor de 35 sí se puede

Ah!...bueno!...eso ya me deja más tranquila!

A ver, osease, guisantes de lata se pueden mezclar con Arroz Basmati?? decidme porque seráa mi cena
Y guisantes de lata con mahonesa casera en ensalada??