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Acababa de hacerte esta pregunta, en el otro post, del libro que has puesto, ya que he ido al CI y he comprado el libro que la verdad me ha gustado mucho, yo desde mañana voy a hacerlo asi, Gracias.

una cosa que hay que tener en cuenta es la diferencia del horario frances con el nuestro, nosotros cenamos muy tarde y ellos comen y cenan muy pronto, quizás por eso Monty recomienda glucidos por la noche. A mi tambiénme gustan más al mediodía ...

Que da buen resultado es evidente, pero ¿en que se diferencia de no estar a dieta? y ¿en que se parece a Monty?

bellablanca escribió:Antea, comer pasta, arroz, frutos secos, bacon, bulgur, queso... en qué dieta se come eso?

Yo creo que es muy distinto de una dieta convencional...

precisamente por eso...ella pregunta "en qué se diferencia de no estar a dieta"

A ver, Bella, no te lo tomes a mal, que de verdad que no lo digo con recochineo, solo es que me parece que si puedes mezclar pasta y arroz con carne, eso es prácticamente lo unico que Monty prohibe, aparte de las harinas refinadas.

Por ejemplo, ?sigues comiendo la fruta antes de las comidas principales? ?O tambiénla puedes mezclar?

Buen resumen, c así que no me compro el libro ya...