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hola a todos!!!!!!!!!! me vuelvo a poner a "dieta",esto no puede seguir asi....................esq tengo ansiedad y me da por comer..............estaba bien(pesaba 53) pero en 4 dias me comia un pastel de tiramisu por dia.......................y de ahi pues vivo por comer hago barbaridades.......ahora peso 57 pero me quiero controlar, mas q nada por salud.......................mi dieta sera no comer dulces, es decir no me voy a poner a dieta....por eso lo pongo entre comillas...........pero intentare (porque es un gran reto para mi) no comer dulces y me uno a vosotros porque me da animos leeros! (hoy me comido medio pastel de tiramisu...10cruasanes de xocolate...5milhojas de crema,4fartons de chocolate y 4 pastelitos rellenos de crema y merengue.....................) aparte de la comida................... no se si sere capaz pero tengo q conseguirlo porq ya he empezado a tener problemas digestivos..........................................


bueno....................QUE ROLLO!!.........................

XAO Y PA TODOS!

Hija mía... menudo estémago que tienes!!!!
estoy alucinada.... tengo al p?ncreas dando saltos sólo de leerte...

Te vuelvo a dar la bienvenida y ?nimo

Bienvenida al foro y llevas razon tanto dulce no deve ser bueno

Pero eso que estés diciendo que te has comido ?ha sido en un sólo día? pq entonces creo que debes afrontar el tema desde otra prespectiva, no sé salir de casa para no tener tentaciones de entrar en la cocina. A mi me pasó una temporada que comia compulsivamente, mis piernas iban directas al armario de la despensa y mi cabeza decía que no tenía hambre pero me comía lo que fuera, además con gula, aunque nunca llegu? a comer esas cantidades. El problema era que dejé de trabajar y no sabía estar en casa.

ni en mis mejores (peores) tiempos tenía yo tanta capacidad... fuuuu
bienvenida, y nada, cada vez que tengas ganas de comer un dulce, escribe un mensaje aquí, a ver si así te entretienes y te olvidas...
toi asombrad?sima

Bienvemida y cuidado que esto es un vicio

juer tooo eso ???? :o en un dia ? o madre mia

Bienvenida !!!

A mi me ha entrado dolor de estomago de sólo leerlo... Venga, venga, pal redil, que si "sólo" tienes que combatir la ansiedad, está chupao...

Bienvenida...Nos?, yo noy experta en esto. pero me parece que detr?s de todo eso (esas ansias por comer, esa gula...) debe de haber un problema bastante fuerte que te afecta de esa manera.

Sabes???Yo hace un tiempo tambiénsufr? algo parecido. La tristeza, soledad...ese vacío que sentía dentro de mí lo intentaba llenar con cantidades industriales de comida. Sobre todo dulces etc....

Poco a poco empec? a salir un poco más, confiando en mi misma, haceindo ejercicio y queri?ndome a mí misma. Así onsegu? dejar esos "atracones" y seguir una dieta equilibrada. Ahora sólo me queda una huella: mi estémago pide mucha comida oara saciarse....Por eso lo intento enga?ar con platos a base de verdura y mucha fibra, que me sacian y apenas aportan muchas calorías.

Hay muchísimos truquitos que he ido aprendiendo a base de probar y probar y saber que es lo mejor para mi cuerpo.

Te deseo mucha suerte y confio en que vayas a aalir de todo esto. Que sepas que a mí me tienes para lo que necesites.

Y....BIENVENIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BIENVENIDA A ESTE FORO