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Pues eso, que ayer tenía a mi hija mala y estuve todo el día en casa. Encima, estoy en los días previos a la regla y no pude resistirme : todo el tiempo pensando en la comida. Metú la pata mucho, muchísimo (dos caramelos, chocolate (del no permitido, por supuesto), y galletas principe de estrellas) En fin, que sólo he subido 100 gramos pero me da rabia haber sucumbido a la tentaci?n ... me pudo la ansiedad que sentía ayer. Hoy me portar? bien. Encima, el fin de semana, estará en Cazorla con mis cuñados y no sé yo si podrá seguir la dieta en condiciones ... bueno, pues después del rollo, al?, BUENOS D?AS!!!

No te agobies mujer, que todas hemos pecado y sucumbido a las tentacines alguna vez Cuando sientas esa ansiedad por comida, pues... trata de comer frutos secos o chocolate del permitido y así luego no te sientes tan mal

Claro, es lo que yo hago, cuando me entra la ansiedad (que solo me entra si he pecado ), pico cosas permitidas, y ya está

PUES c**o LUDA SAQUE EL LATIGO..........................

Intentad hacer acopio de cosas montypermitidas para picar, que haberlas haylas, chocolate, frutos secos y si os a un chungo grande pues haceros un montybizcocho, que ya que se pica, mejor que sea con algo monty , pero vaya, tampoco hace falta que te mortifiques.