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El caso es que intento averiguar por medio de vuestros mensajes c**o hacer la dieta y c**o va enfocada pero no lo consigo :-(. A ver si alguna me puede ayudar, porque se que depende del indice gluc?mico y que hay diferentes fases....en fin que estoy echa un lio!!!!bueno si quereis me contestais aqui o en mi dirección mcmjha@hotmail.com. Muchas gracias!!!!

SI MIRAS EN LOS POSTS FIJOS VERSA Q HAY UN RESUMEN DE BELLABLANCA Q ESTA MU LOGRAITO!!!! ESO TE PUEDE SERVIR PARA EMPEZAR, PERO LO MEJOR ES Q TE LEAS EL LIBRO, QUIZA ALGUNA COMPI TE LO PUEDA ENVIAR, YO ES Q EN EL CURRO NO LO TENGO!!!

Tienes un resumen de Bellablanca en un post fijo, está muy bien. Al principio te parecer? que es un poco lioso, pero en seguida le pillas el tranquillo

Bienvenida

ANIMATE..........YA VERAS c**o ENSEGUIDA TE PONEN AL DIA LAS EXPERTAS, ADEM?S TIENES QUE LEERTE EL POST FIJO Y A DISFRUTAR

Leete el post de Bella y seguro que eso te ayuda un poco. De todos modos seguro que alguna compi te puede mandar los apuntes que tenga

deja tu email y alguien te indicar? "donde" conseguir el libro de monty

MCM escribió:El caso es que intento averiguar por medio de vuestros mensajes c**o hacer la dieta y c**o va enfocada pero no lo consigo :-(. A ver si alguna me puede ayudar, porque se que depende del indice gluc?mico y que hay diferentes fases....en fin que estoy echa un lio!!!!bueno si quereis me contestais aqui o en mi dirección mcmjha@hotmail.com. Muchas gracias!!!!

A VER SI T LLEGA EL LIBRO

MCM escribió:El caso es que intento averiguar por medio de vuestros mensajes c**o hacer la dieta y c**o va enfocada pero no lo consigo :-(. A ver si alguna me puede ayudar, porque se que depende del indice gluc?mico y que hay diferentes fases....en fin que estoy echa un lio!!!!bueno si quereis me contestais aqui o en mi dirección mcmjha@hotmail.com. Muchas gracias!!!!

Hola, creo q ya t lo he enviado, ya me dirés

POR FAVOR PODEIS INTENTAR MANDARME EL LIBRO OTRA VEZ?ES QUE NO ME HA LLEGADO. OS DOY LAS DOS DIRECCIONES mcmjha@hotmail.com y mcmjha@yahoo.es. MUCHISISISISIMAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!

MCM escribió:POR FAVOR PODEIS INTENTAR MANDARME EL LIBRO OTRA VEZ?ES QUE NO ME HA LLEGADO. OS DOY LAS DOS DIRECCIONES mcmjha@hotmail.com y mcmjha@yahoo.es. MUCHISISISISIMAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!

te lo mande dime si lo recibites