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Hola, llevo 5 semanas con Montignac, y solo he perdido 2kg y medio. Reconozco que dos semanas las perd? porque hize mucho el tonto, pero aún y así me sigue pareciendo poco.
Tengo dudas con el desayuno, a ver si me podeis ayudar: si desayuno pan aleman con jamon dulce, jamon salado o atún es correcto???

Gracias por adelantado a tod@s y nos veremos por aquí!!!

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Monti desde 22/09/05

Creo q con el pan no se deben tomar proteinas

pan + jamon en el desayuno nada
creo q el atun se podria pero .. no me hagas caso .. mis desayunos son muy sencillos ...

ante la duda es mejor q desayunes pan (integral con ingredientes montipermitidos) + queso 0% + mermelada sin azucar
o pan (tb integral .... ) con aceite q esta buenismo .. un poquito sal y una rodajita de tomate ..

enhorabuena por esos dos kilos! ahora a por mas

Eso pensaba yo... que no se podía, pero es que en otro foro me aseguraron que sí. El pan alemán es integral y sin azucar, pero aún y así, no estaba yo muy convencida. De todas formas mi marido desayuna lo mismo y va bajando. ?Porque a las mujeres nos tiene que costar m así

De todas formas creo que aquí he encontrado un buen centro de "terapia".
GRACIAS

ya te lo ahn dicho todo...
así que bienvenida

Yo es que no se que lleva el pan aleman, pero a mi 2 kg y medio no me parece poco, siempre he dicho qeu es mejor ir despacio, que así es más dificil recuperarlo

Bienvenida

Biel escribió:?Porque a las mujeres nos tiene que costar m así

c**o siempre pa j***r c**o era poco tener una pesada todos los meses y gastar dinero por ella, y kien tiene dolores pos ni te cuento lo contenta q esta .... pos c**o eso era poco ala! gordas!

en fin q tengo un dia un poco raro sigo con lo mio

Las mujeres nos tenemos que depilar, tenemos la regla, tenemos que parir, tenemos celulitis, nos cuesta más adelgazar...

¿c**o no vamos a ser el sexo debil, si es que no nos dejan levantar cabeza??

Antea escribió:¿c**o no vamos a ser el sexo debil, si es que no nos dejan levantar cabeza??

sexo debil ?? ya me toco demostrarle a un listillo ... kien tenia el sexo mas debil... (deduce dnd le di una patada )

irutxu escribió:

Antea escribió:¿c**o no vamos a ser el sexo debil, si es que no nos dejan levantar cabeza??

sexo debil ?? ya me toco demostrarle a un listillo ... kien tenia el sexo mas debil... (deduce dnd le di una patada )