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He ido a carrefour y no he encontrado panes adecuados, o al menos eso creo. Sólo me he comprado las galletas de gullon, esas que están en montiaptos.
En el herbolario la siguiente:

Pan alemán integral: centeno integral en grano 49%, harina integral de centeno, agua, levadura y sal marina(1,77 ?).

tostadas de pan integral DEXTRIN con semillas de lino: Harina de trigo integral, semillas de lino 9,1%, levadura madre, grasa vegetal no hidrogrenada, sal (2,15?, muy caro),

salvado de trigo para hacerme el pan 250 grs.(0,80 ?)


Acabo de hacerme el pan y no está mal. Hombre, no es c**o una baguete calentita pero mañana en el desayuno con mermelada sin azúcar estará mu gueno.
Hasta mañana chicas

YO LO VEO TODO WAPA, PERO ESPEREMOS A LAS EXPERTAS

Pues salvo la grasa vegetal hidrogenada que no se que es por lo demás lo veo