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Hola!!

Stoy empezando con monty, pero tengo algunas dudas...

Haber el arroz y la pasta integral se puede o no mezclar con el pescado y el marisco, porque a mi me han dicho que no pero en el foro he visto lo contrario.....

Esta duda me ataca c**o puede ser que pueda comer gambas pero no langostinos!!!

En este época de casta?itas mmmm que no puedo comerlas, alguien sabe si las puedo sustituir por las bellotas asad así o tampoco....

Bueno un besito!!!! y asias!!!!

Monti permite mezclar el arroz con grasas insaturadas, que son las que lleva el pescado y marisco , aunque en el foro hay dos corrientes (pro-bogavante, y anti-bogavante ) así que tu misma...
lo de las gambas y los langostinos, ni idea, c**o no sea por el precio

De las bellotas, tampoco puedo decirte nada

En el tema del arroz y las pasta hay dos versiones, el famoso teorema del bogavante, una versión (que es apoyada tambiénpor las teorias de rachael) apoya el que se pueda mezclar con marisco y pescado, y la otra considera que sólo con verduras. Particularmete pienso que puedes probar mezclando y si ves que no adelgazas pues dejas de mezclar a ver.

Qué no se pueden comer langostinos!!! Yo diréa que si se pueden, pero a ver que dicen las demas compis

pos me apunto al movimiento pro-bogavante, porque una paellita de marisco (aunque sea con arroz integral...mmmm) y con langostinos!! jejejje

Y en la fase II se pueden comer casta? así?

Y tiene mas variedad de comidas con cositas no permitidas verdad?

En la fase II si que se pueden comer más cosas, pero de momento hay qeu centrarse en la I, que si no te vas a liar

mariposaderayas escribió:pos me apunto al movimiento pro-bogavante, porque una paellita de marisco (aunque sea con arroz integral...mmmm) y con langostinos!! jejejje

Y en la fase II se pueden comer casta? así?

Y tiene mas variedad de comidas con cositas no permitidas verdad?

en la fase II puedes comer practicamente de todo, pero no todos los días, claro, aunque no se muy bien c**o va, ya que nunca he llegado

a que te refieres con lo de comidas con cositas no permitid así?

otra pregunta, se puede tomar uvas, granadas ? yo creo que si, pero por favor confirmarmelo

Puedes tomar tanto uvas frescas (IG medio = 45) c**o granadas (IG bajo = 35).

La bellota no sale en la lista de la web de Monti, lo siento

luz escribió:otra pregunta, se puede tomar uvas, granadas ? yo creo que si, pero por favor confirmarmelo

uvas s?, uvas pasas, no
granadas, no se sabe, ante la duda... disfruta de ellas

antichef escribió:Puedes tomar tanto uvas frescas (IG medio = 45) c**o granadas (IG bajo = 35)

que guayyy, no sabía lo de las granadas