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PREGUNTAS DE DIETAS

Publicado: 03 Nov 2005 20:26
por CARY
HOLA, SOY FORERA ENGANCHADA DE THERMOMIX, LLEVO HACIENDO COMIDAS RICAS Y CON SALSA DESDE EL MES DE MAYO, Y AHORA :cry: :cry: :cry: LO ESTOY PAGANDO, HE SUBIDO 4 KILOS, PR?CTICO NATACI?N 3 DIAS EN SEMANA Y CAMINO, AUNQUE DEBERIA HACERLO M?S. NO ME IMPORTA HACER DEPORTE, PERO NECESITO AYUDAR CON UN POCO DE DIETA, AUNQUE ME D? MIEDO POR ESO DE LA SALUD, YA QUE SIEMPRE ESTOY ROZANDO LA ANEMIA, c**o POCA CARNE, PERO S? ME GUSTA PICAR ENTRE HORAS, c**o FUERA DE CASA ENTONCES LA COMIDA DE MEDIO D?A NO PUEDO CONTROLARLA MUCHO YA QUE ES UN COMEDOR ESCOLAR Y HAY LO QUE TOCA, Y c**o ADEM?S c**o A LAS 12,30, ME PASO LA TARDE EN LA NEVERA.
ME GUSTAR?A QUE ME AYUDARAIS A ELEJIR UNA DIETA, O MEDIO DIETA YA QUE LA COMIDA FUERTE NO PUEDO ELEJIRLA. :beso: :beso:

Publicado: 03 Nov 2005 20:53
por golosa
Bienvenida Cary :beso: :beso: :beso:
Lo mejor es que te leas los resumenes que hay al principio. Yo creo que la WW o la Monty pueden ser dos opciones adecuadas.

Publicado: 04 Nov 2005 00:01
por CANDELA_S
YO TE ACONSEJARIA Q SIGUIERAS LA WW O DE LOS PUNTOS...AQUI TE PONGO UNOS ENLACES EN DONDE TE PUEDES INFORM?:

recetas-postt20401.html

recetas-postt18604.html

http://www.wachiland.tk/

http://www.weightwatchers.es/



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