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Hola a todas. Este va a ser mi menu para hoy:

com.- pure de verduras (calabacin+acelgas+pimiento+chorrito de aceite de oliva) + merluza a la plancha con ensalada verde+ queso (tengo uno muy bueno que me trajeron de zamora esta semana)
merienda.- te verde y un par de mandarinas.
cena.- ensalada tibia (lechuga+ espinacas salteadas + setas salteadas) + tortilla francesa + yogur 0%.

Que paseis un buen dia aunque el tiempo no acompa?e.

MENU PERFECTO....

No has desayunado? c**o no lo has puesto...
Por lo demás

Si desayune,

pero c**o siempre es lo mismo no lo puse:
2 tostadas de pan integral + merme sin azucar + desca + leche desnatada.