Men? WW 14/11
Publicado: 14 Nov 2005 20:03
Aquí va mi menú de hoy:
Desayuno: 3 pt
café= 0pt
50 gr tostada integral= 2 pt
1 ct aceite= 1pt
M/M: 2 pt
Batido choco
Almuerzo: 6 pt
Spaguetis integrales= 3pt
8 cd tomate= 2 pt
1 ct aceite= 1 pt
Merienda: 1 pt
medio Vitalinea Delifrutas= 1 pt
Caf?= 0 pt
Cena: 6,5
Ensalada de pollo, queso y nueces= 6,5 pt
Total: 18,5 puntos ?el estr?s suma puntos?
Desayuno: 3 pt
café= 0pt
50 gr tostada integral= 2 pt
1 ct aceite= 1pt
M/M: 2 pt
Batido choco
Almuerzo: 6 pt
Spaguetis integrales= 3pt
8 cd tomate= 2 pt
1 ct aceite= 1 pt
Merienda: 1 pt
medio Vitalinea Delifrutas= 1 pt
Caf?= 0 pt
Cena: 6,5
Ensalada de pollo, queso y nueces= 6,5 pt
Total: 18,5 puntos ?el estr?s suma puntos?