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fruta para cenar
Publicado: 17 Nov 2005 12:34
por luz
se puede sustituir la cena monty por solo frut así esque a mi eso de cenar lentejas y garbanzos para cenar ... c**o que no, puedo con el arroz integral que lo ceno un dia,con champis pero lo demas....uhhh

si me tomo manzanas y peras y luego un vaso de leche de soja para dormir es buena cena?
gracias
besos
luz
Publicado: 17 Nov 2005 12:48
por nines
Publicado: 17 Nov 2005 12:50
por PERDITA_DURANGO
Pues yo creo que no, ocasionalmente en todo caso, pero no c**o habito fijo, yo creo que ahora que llega el invierno un pure de lentejas si que te entrara

y si no pues puedes tomar las legumbres en ensalada o preparar falafel... intenta cocinarlas de otra manera y veras que cambio

Publicado: 17 Nov 2005 13:02
por luz
bueno, intentare en pure, que me entraran mejor, se le puede poner un poquito de chorizo para darle sabor? pero no lo puedes comer no? porque por las noches no es recomendables grasas
beos
luz
Publicado: 17 Nov 2005 15:19
por nines
luz escribió:bueno, intentare en pure, que me entraran mejor, se le puede poner un poquito de chorizo para darle sabor? pero no lo puedes comer no? porque por las noches no es recomendables grasas
beos
luz
Por aquí dicen q sí se puede. Lo q pasa es que yo creo que cuando quieres adelgazar, cuantas menos grasas metas mejor y menos aún por la noche.

Publicado: 17 Nov 2005 18:04
por PERDITA_DURANGO
nines escribió:luz escribió:bueno, intentare en pure, que me entraran mejor, se le puede poner un poquito de chorizo para darle sabor? pero no lo puedes comer no? porque por las noches no es recomendables grasas
beos
luz
Por aquí dicen q sí se puede. Lo q pasa es que yo creo que cuando quieres adelgazar, cuantas menos grasas metas mejor y menos aún por la noche.

Eso mismo

el choricito y demas mejor a medio dia
