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De verdad q llegadas estas fechas es imposible adelgazar, y no es co?a, os dejo mi lista de fiestas:

17 Nov: Santo de mi hermana y cumple de mi hermano
18,19 y 20 de Nov: Feria de la tapa (de allí vengo )
26 Nov: Cumpleaños mío y despedida de soltera
4 Dic: Boda de amiga ?ntima
10 y 11 Dic: Viaje a Granada a ver a mi cuñada a punto de parir.
18 Dic: Santo de mi hermana chica (somos 4 hermanos)
21 Dic: Cumpleaños de mi hermana
24 y 25 Dic: Nochebuena y Navidad
26 Dic: Cumple de mi madre
31 y 1: Año nuevo
5,6 7 Enero: Viaje con mi querido a la sauceda
12 Enero: Cumple de mi prima (c**o si fuera mi hermana)

¿Que os parece el calendario???????

POS SI, JAMIA, LO TIENES CRUDO. PERO BUENO, CUANDO PASE TODAS LAS FIESTAS TE PONES A ELLO OTRA VEZ Y YA ESTÉ, ESO SI PROCURANDO NO PASARSE DEMASIAO...............QUE VA A SER DIFICIL, PERO BUENO, TU NO DESESPERES QUE TAMPOCO PASA NADA, JOER, QUE TAMBIEN HAY QUE DISFRUTAR UN POCO, NO?

es duro tu calendario, si... pero no te desesperes...
tu haz todas las comidas que puedas bien, y ya verás c**o no es para tanto. Quiero decir que no te despendoles totalmente con la excusa de que tienes muchos compromisos. Si vas a comer mal, que el desayuno, la merienda y la cena sean correctas, sin ningún caprichito ni desviaci?n. Y procura no pasarte con las cantidades.
Así quiz? no adelgaces, pero tampoco engordarés.

No sabes lo que te entiendo....... nosotros cara a las navidades tenemos comidas y cenas una detr?s de otra.

Yo acabo las Navidades hecha una ceporra En fin, este año con los puntos procurar? compensar....... aunque todos los años digo lo mismo y luego los kilos ahi están.

ay_karmela escribió:De verdad q llegadas estas fechas es imposible adelgazar, y no es co?a, os dejo mi lista de fiestas:

17 Nov: Santo de mi hermana y cumple de mi hermano
18,19 y 20 de Nov: Feria de la tapa (de allí vengo )
26 Nov: Cumpleaños mío y despedida de soltera
4 Dic: Boda de amiga ?ntima
10 y 11 Dic: Viaje a Granada a ver a mi cuñada a punto de parir.
18 Dic: Santo de mi hermana chica (somos 4 hermanos)
21 Dic: Cumpleaños de mi hermana
24 y 25 Dic: Nochebuena y Navidad
26 Dic: Cumple de mi madre
31 y 1: Año nuevo
5,6 7 Enero: Viaje con mi querido a la sauceda
12 Enero: Cumple de mi prima (c**o si fuera mi hermana)

¿Que os parece el calendario???????

POS Q TE OLVIDES DE LA DIETA...Y LA RETOMES EN SERIO DESPUES DEL CUMPLE DE TU PRIMA

Ay Dio mío!!!!
Voy a intentar ser buena entre semana, pero es q no paran de salirme cosas, aún así este año voy a ser buena y no voy a dejarme ir, pq otros años he tirado todo el trabajo de meses en estas fechas y paso de sacrificarme tanto para eso, por lo pronto esta noche una ensaladita y un yogurt, para compensar lo de las tapas y mañana a ser muy buena.

Esto es un sinvivir hija. Mejor es que no pienses en lo que vas a comer, intentes comer menos cantidad y cenes fruta y yogurt y aprontitio a la cama para vencer tentaciones.

Mujer, vas a acabar aborreciendo el dulce de tanta tarta...

No te despendoles demasiado, que son muchas fiestas seguidas, pero tampoco pasa nada si te pasas "con moderaci?n"

Pues s?, siempre que sea posible trata de comer poco de lo malo y muchas frutas y verduritas. También podrías compensar con ejercicio, por ejemplo en las fiestas, divi?rtete bailando, o sal a dar un paseo con tu prima, hermanas, amigas, etc. etc. etc. Salte a andar en bici o llegando a casa pon música y baila... Haz todo lo que se te ocurra para evitar un desastre, de aquí al cumple de tu prima falta aún muchísimo tiempo y ya sabes que luego bajar es muy difícil

Pos eso que no sufras y cuando terminen las fiestas retomas la dieta y yata