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Me acabo de comer 15 bombones y es que no puedo parar de comer, siempre es lo mismo, me resulta tan dificil controlarme y total otra vez me sobran 30 kg.
Mañana voy sin falta a una reunión ww pues necesito apoyo y compromiso, tengo que conseguirlo, ayudarme compa?eras de dieta, toda ayuda es poca para este desastre de mujer que soy
86kg____,____,____,____,____,____80kg____,____,____,____,____75k.............................etc,etc,etc.
22 de Noviembre del 2.005 esto se acab?

JOER, 15 NA MENOS, ESO ES UN ATAQUE DE ANSIEDAD........DEBES DE IR A CONSULTA PARA QUE TE OBLIGEN A HACERLO BIEN, PORKE AQUI AUNQUE NOS AYUDAMOS MUTUAMENTE REALMENTE HAY QUE TENER FUERZA DE VOLUNTAD PORKE NO HAY NADIE QUE NOS CONTROLE Y CREO QUE TU DEBES IR A QUE TE ECHEN UNA MANO......VA A SER LO MEJOR.......ANIMATE Y EMPIEZA........VENGA....


MUCHO ANIMO.......??????

venga, muchos ?nimos, y rebaja un poco tu objetivo, creo que 30 kg es una exageraci?n, con 15 o 20 menos te vas a ver mucho más diferente

?nimo guapa, quiz? esas reuniones te vengan bien, pero sobre todo lo que debes hacer es pensar en qué te produce esa ansiedad para ponerle remedio

Bueno primero mandarte mucho animo veras c**o lo consigues y si las reuniones te dan fuerza para tener mas voluntad pues es lo mejor q haces pero tb nos tienes a nosotras ok q te podemos echar una manita.
Mira lo primero q tienes q plantearte son pequeños retos de 5 en 5 kg, te puedo asegurar q con fuerza de voluntad lo vas a conseguir yo llevo quitados 38 kg y cada dia me siento mejor y me veo mas

Ciclonix escribió:venga, muchos ?nimos, y rebaja un poco tu objetivo, creo que 30 kg es una exageraci?n, con 15 o 20 menos te vas a ver mucho más diferente

YO CREO QUE CILONIX TIENE RAZON PONTE UNA META MAS CERCANA Y CUANDO VEAS QUE VAS BAJANDO PUES VAS A POR OTROS CINCO, SI NO, Y SI TIENES MUCHA ANSIEDAD, TE VAS A QUEMAR ANTES DE TIEMPO Y LO VAS A DEJAR. ??ANIMO!!

HOLA WAPETONA...LO 1ª NO ERES NINGUN DESASTRE DE MUJ?...SOLO ESTAS PASANDO UNA MALA RACHA, NO TE OBSESIONES Y EMPIEZA LA DIETA CON GANAS Y ALEGRIA PQ VERAS Q PRONTO VES LOS RESULTADOS...LO BUENO Q TIENE LA WW ES Q EN UNOS DIAS YA LOS ESTAS NOTANDO...IMPORTANTE, EN TU CASO, IR A LAS REUNIONES PORQUE AUNQUE PAREZCA UNA TONTERIA, AYUDA MUCHISIMO EL INTERCAMBIAR OPINIONES, EXPERIENCIAS E IDEAS CON OTRAS COMPIS.

E INDEPENDIENTEMENTE DE TO ESTO AQUI NOS TIENES PA LO QUE NECESITES...ANIMO...Y P'ALANTE.

animo mujer????? te entiendo a la perfeccion pq aunque no sobrepaso mi regimen he tenido epocas de bulimia y la verdad los ataques de ansiedad te bajan el animo y uno se agobia y tira la toalla, pero nosotras no???????????????????

venga guapisima aguanta y cuando te de por comer algo dulce bebe un descaifeinado con mucho edulcorante o manzanas al horno con aniz y adulcorante,no engordan y me quitan el mono de dulce, nose........ jeje

venga animo y cuanto menos rato pases en casa mejor q asi t despej así???

Animo sololuna! no sabes c**o te entiendo, a mi me pasa lo mismo que a ti, no soy capaz de controlarme y no aguanto más de dos o tres dias a dieta y en cuanto me paso un poco ya pienso -todo a la m.... y me paso un montón.
Yo empec? el lunes la ww y en cuanto pueda ir? a las reuniones, animate ya verás c**o juntas lo conseguimos, a mi me sobran 25 kilos asi que estamos igual.

Jolines muchas gracias por vuestro apoyo, comentaros que fuí a la reunión y pes? 87,200kg, ya os ir? contando si bajo de peso y desde luego que mi primera meta son3kg y así hasta donde llegue.
Muchas gracias otra vez por los mensajes de animo, sois estupendas.
Si alguna me puede aconsejar en algo se lo agradecer?, muchos