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Buenas, estoy empezando con la dieta de Monty, pero se me plantea el problema de las cenas/comidas para Navidad. No he leido el libro porque no lo he encontrado así que me voy apa?ando con vuestros post y los consejillos de dais.

Para las fiestas cenamos normalmente:
Gambas, embutidos, pates ... y luego una carne o un pescado depende claro. El problema es que por la noche se puede tomar los entrantes? Que pates son permitidos?

En cuanto a los postres es lo que más me gusta...

Teneis recetas de turrones que esten permitidos en Monty?

Espero vuestros consejos , Charo

LO SIENTO PORQUE YO HAGO WW Y NO SIGO LA MONTY, LO QUE SI SE ES QUE HAGAMOS LA DIETA QUE HAGAMOS VAN A SER UNOS DIAS DE HORROR ¿Y LO QUE DURAN, POR DIOS!?TODO EL DIA COMIENDO Y BEBIENDO! EN FIN...

TRANQUILAS QUE ESTE AÑO CAEN TODAS EN FIN DE SEMANA ASI QUE NO HABRA DIAS EXTRAS Y NO CREO QUE PUEDAS SEGUIR MONTY NI NINGUNA

rosario63 escribió:Buenas, estoy empezando con la dieta de Monty, pero se me plantea el problema de las cenas/comidas para Navidad. No he leido el libro porque no lo he encontrado así que me voy apa?ando con vuestros post y los consejillos de dais.

Para las fiestas cenamos normalmente:
Gambas, embutidos, pates ... y luego una carne o un pescado depende claro. El problema es que por la noche se puede tomar los entrantes? Que pates son permitidos?

En cuanto a los postres es lo que más me gusta...

Teneis recetas de turrones que esten permitidos en Monty?

Espero vuestros consejos , Charo

El primer problema es que las cenas, según Monty...no pueden ser tan copiosas..., pero en fin...una noche es una noche
Si la cena en glucido-proteica puedes tomar gambas, embutidos, pates, carne y pescado...para saber si los pates son permitidos mira la composici?n: que no lleven azúcar, ni patata, ni remolacha...que no lleven ingredientes no permitidos y ya esté.
Los turrones permitidos son los que no lleven azúcar ni miel, es decir, te sirven las recetas normales sustituyendo el azúcar por fructosa.

Bienvenida charo,

no sí si te has leído el resumen de Bellablanca que está al principio, pero si no lo has hecho allí se te aclara bastantes cosas.

En cuanto a lo de la cena de Navidad, todo lo que has dicho está bien, puedes comer embutidos , paté, carnes, pescados, .... pero eso s?, c**o estés incluyendo grasas saturadas (carnes, patés....), no debes mezclarlas con hidratos altos, es decir, nada de pan , pastas, arroz,... y c**o ya sabr?s las patatas,el azúcar y las harinas refinadas no olerlas nunca.

Y en cuanto a los postres, hay bastantes recetas en la recopilaci?n del principio, echa un vistazo, eso s?, debes comprar fructosa para sustituir el azúcar.

P.D. : Te he mandado un privado. Echale un vistazo

sig32 escribió:Bienvenida charo,

no sí si te has leído el resumen de Bellablanca que está al principio, pero si no lo has hecho allí se te aclara bastantes cosas.

En cuanto a lo de la cena de Navidad, todo lo que has dicho está bien, puedes comer embutidos , paté, carnes, pescados, .... pero eso s?, c**o estés incluyendo grasas saturadas (carnes, patés....), no debes mezclarlas con hidratos altos, es decir, nada de pan , pastas, arroz,... y c**o ya sabr?s las patatas,el azúcar y las harinas refinadas no olerlas nunca.

Y en cuanto a los postres, hay bastantes recetas en la recopilaci?n del principio, echa un vistazo, eso s?, debes comprar fructosa para sustituir el azúcar.

P.D. : Te he mandado un privado. Echale un vistazo

Te he pasado un privado, pero c**o soy un poco torpe , vale


Muchos , Charo

rosario63 escribió:
Te he pasado un privado, pero c**o soy un poco torpe , vale

Muchos , Charo

Perfecto.

SERAL escribió: TRANQUILAS QUE ESTE AÑO CAEN TODAS EN FIN DE SEMANA ASI QUE NO HABRA DIAS EXTRAS Y NO CREO QUE PUEDAS SEGUIR MONTY NI NINGUNA

NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA...POCOS DIAS DE FIESTA PERO POCOS DIAS DE PECAR