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D.: Cafe con leche y dos tostadas integral con merme light
MM: Almendras, nueces.. vamos algun fruto seco o una fruta.
C.: Brochetas a la parrilla de carne, pimiento y cebolla, yogurt 0%
MT: Fruta
Cena: champiñones con jamón al limón, yogurt 0%
Esta bien asi? o cambio? es q todavia no estoy muy fina en los menus...

Hija, aunque yo sea la menos indicada para aconsejarte (pq siempre estoy preguntando) yo creo que hace falta más VERDE por ejemplo una ensaladita. Pero a ver que te dicen las expertas.

Así está perfecto

Yo creo tambiénque te falta algo de verde en la comida. A?ade una pequeña ensalada o un pure calentito de verdura.

asias