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POS ESTA TARDE HE ESTADO EN MI REUNION SEMANAL Y NOS HAN DAO UN NUEVO TRUCO PA AYUDARNOS A ADELGAZ?:

DURANTE UNA SEMANA...HASTA LAS 6, 6:30 DE LA TARDE CONSUM?, QUITANDO 2 PUNTOS Y MEDIO, TODOS LOS PUNTOS DEL DIA Y A LA HORA DE CEN? COMER 3 RODAJAS DE PI?A EN SU JUGO Y UN YOGUR NATURAL DESNATADO Y EDULCORADO....ESTE HA SIDO EL TRUQUI DE HOY...SE ANIMA ALGUIEN A HACERLO??? ...YO LO VOY A INTENT? PERO LA NOCHE ES MI HORA FUERTE DE HAMBRE...PERO POR INTENTARLO NO HA DE QUED?

Mar_djf escribió:Pues no sé cande,?solo te han dicho eso??que te han dicho de mi persona? YO estoy hoy muy , pero que muy desanimada, pq c**o tu bien sabes estaba esperando el viernes para confirmame si habia perdido o no, pq mi loka me dice cada dia una cosa distinta

LES HE DICHO EL MOTIVO POR EL Q NO HABIAS PODIO VEN? Y MA DICHO ALICIA Q TE DIJERA EL NUEVO TRUCO...LES HE COMENTAO Q HABIAS PERDIDO PERO Q NO SABIAS CON EXACTITUD CUANTO...ASI Q LA PROXIMA SEMANA INTENTA ORGANIZARTE Y TE VIENES A LA REUNION...Y NO TE DESANIMES JO?...Q HAS PERDIO SEGURO...EL OTRO DIA ESTUVE VIENDO LA FOTO Q NOS HICIMOS LA 1ª V? Q NOS VIMOS Y COMPAR? CON AHORA SE TE NOTA MUCHO...ASI Q ARRIBA ESOS ANIMOS.

Cande, gracias por compartir con nosotras los truquillos de las reuniones, éste me parece interesante y fácil de llevar, pero c**o lo de contar puntos no se me da mucho, simplemente sustituir? mi monti-cena habitual por piña y yogur, a ver qué pasa

Mar, yo tambiénhe visto las dos fotograf?as y sí se te nota que has bajado, tú tranquila. Si todavía lo dudas, basta que las compares, la cara se te ve más delgada. Y si no de peso, de talla seguro que sí has bajado.

Pues yo no sé Cande, pq la noche es mi peor hora, de hecho me agobia pensar q me queden sólo cinco puntos, así q eso no lo hago, lo mismo lo meto en día alternados, cuando no tenga mucha hambre
De todos modos siempre es bueno saber estas cosas y más en las fechas q entramos, q se nos juntan las ocasiones especiales y al final siempre caemos.
Mar, no seas tonta q seguro q has perdido, si quieres estar segura pasa por alguna farmacia para motivarte, ya verás c**o te llevas un alegrón.

YO HOY ME VOY A COMER DE RESTAURANTE PA CELEBRAR EL CUMPLE DE MI MARIDIN, QUE c**o CAY? EN MARTES Y NO PODIAMOS IR PUES VAMOS HOY.....AHORA ESTOY PENSANDO EN HACER ESO DE LA PI?A, PORKE SEGURO QUE LOS PUNTOS DE LA COMIDA PASARAN CON CRECES LOS QUE DEBERIAN SER.....PORKE PA UNA VEZ QUE VOY A PASARME EN MESES NO VOY A ESTAR REGATEANDO LA COMIDA....ESO SI, PASAR? DE POSTRE Y PROCURAR? COMER COSAS QUE VEA YO QUE NO ENGORDAN DEMASIAO.......EMPECE AYER CON LOS PUNTOS Y YA ME PASO HOY.......PERO BUENO...... UN DIA ES UN DIA....O NO?

CANDELA MUCHAS GRCIAS POR LOS TRUCO A MI LA TRIDIETA ME HA FUNCIONADO MUY BIEN.Y ESTE TRUCO ME BIENE FANTASTICO PORQUE MAÑANA ME VOY DE VACACIONES,Y SEGURO QUE VENDRE CON 2 O... DE KILATES.ME VOY PAL SUR A RUTE (CORDOBA) Y NO VEAS LO BIEN QUE SE PASA ALLI NO?QUEREMOS SUBIR A TREVELEZ IRE A GRNADA EN FIN 2 KILOS SEGURO QUE CAEN (LA TRIDIETA Y ALGO MAS )CUANDO VUELVA ESTE TRUCO ME IRA GENIAL LO DICHO HASTA PRONTO CHIC@S Y PORTAROS BIEN VALE?

SERAL escribió: CANDELA MUCHAS GRCIAS POR LOS TRUCO A MI LA TRIDIETA ME HA FUNCIONADO MUY BIEN.Y ESTE TRUCO ME BIENE FANTASTICO PORQUE MAÑANA ME VOY DE VACACIONES,Y SEGURO QUE VENDRE CON 2 O... DE KILATES.ME VOY PAL SUR A RUTE (CORDOBA) Y NO VEAS LO BIEN QUE SE PASA ALLI NO?QUEREMOS SUBIR A TREVELEZ IRE A GRNADA EN FIN 2 KILOS SEGURO QUE CAEN (LA TRIDIETA Y ALGO MAS )CUANDO VUELVA ESTE TRUCO ME IRA GENIAL LO DICHO HASTA PRONTO CHIC@S Y PORTAROS BIEN VALE?

QUE LO PASES BIEN, SERAL........................??????DIVIERTETE..?¿Y NO TE PREOCUPES POR LOS KILOS, CON ESTE TRUQUILLO QUE NOS PUSO CANDELA, PODEMOS COMPENSAR EL ASUNTILLO........???
CANDELAAAAA..........ESTAS EN T?....???

almode escribió:YO HOY ME VOY A COMER DE RESTAURANTE PA CELEBRAR EL CUMPLE DE MI MARIDIN, QUE c**o CAY? EN MARTES Y NO PODIAMOS IR PUES VAMOS HOY.....AHORA ESTOY PENSANDO EN HACER ESO DE LA PI?A, PORKE SEGURO QUE LOS PUNTOS DE LA COMIDA PASARAN CON CRECES LOS QUE DEBERIAN SER.....PORKE PA UNA VEZ QUE VOY A PASARME EN MESES NO VOY A ESTAR REGATEANDO LA COMIDA....ESO SI, PASAR? DE POSTRE Y PROCURAR? COMER COSAS QUE VEA YO QUE NO ENGORDAN DEMASIAO.......EMPECE AYER CON LOS PUNTOS Y YA ME PASO HOY.......PERO BUENO...... UN DIA ES UN DIA....O NO?

DISFRUTA DE TU COMIDA CON TU MARIDIN...Y NO ESCATIMES EN COMª LO Q T'APETEZCA...YA LO COMPENSARAS...

No es q este en tú...es q c**o hay compis que no van a las reuniones y solo tienen c**o referente nuestros comentarios...pos ma parecio interesante contar las novedades q nos dan en ellas...creo q les puede ayud?...al igu? que las gangas q encontremos en los hiper