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hola he echo esta dieta,y la verdad que funciona,hay alguien que la este haciendo,nada por hacer algun comentario.

Yo la estuve haciendo...pero mu poco pq me resultaba mu liosa, o no me la explicaron bien...me hicieron compré batidos, barritas...c**o no perdia m'aburri y fue cuando entre en este foro...BENDITA LA HORA Imagen

si te lees bien el libro la entiendes muy bien,parece complicada pero no,yo nunca he comido barritas y pierdes igual,mi hermana hace la tuya y esta muy contenta,todas funcionan si se hacen bien

Yo la hice un tiempo, y no está mal. Es parecida a la WW, sólo que cuentas gramos en vez de puntos, pero viene a ser lo mismo...
Se come muy parecido... de todo, pero no mucha cantidad, etc
Las dos son dietas equilibradas y sanas

boir escribió:si te lees bien el libro la entiendes muy bien,parece complicada pero no,yo nunca he comido barritas y pierdes igual,mi hermana hace la tuya y esta muy contenta,todas funcionan si se hacen bien

PERO HAY LIBRO DE ESA DIETA??????....j***r POS A MI NO ME DIERON N? DE N?

...ASI ME FUE TAN MAL

boir escribió:si te lees bien el libro la entiendes muy bien,parece complicada pero no,yo nunca he comido barritas y pierdes igual,mi hermana hace la tuya y esta muy contenta,todas funcionan si se hacen bien

Lo dificil es hacerlas bien.

candela quando dices que no te la dieron que ivas a a alguna reunion,porque yo la hago por mi cuentate doy el titulo del libro .
la revolucionaria dieta dela zona de barry sears,editorial urano.
barry sears es doctor novel medicina en 1982.

lo dificil de una dieta para mi es la primera semana si lo consiges tienes un paso ganado,luego el cuerpo se va adaptando y desenganchandose del azucar y cada vez te pide menos.

boir escribió:candela quando dices que no te la dieron que ivas a a alguna reunion,porque yo la hago por mi cuentate doy el titulo del libro .
la revolucionaria dieta dela zona de barry sears,editorial urano.
barry sears es doctor novel medicina en 1982.

Yo no iba a ningun sitio...un compa?ero medico fue el q me lo dijo y en un papel me apunto lo q tenia q compré y los 40-30-30 que tenia q com?...y ya tú...y la verd? yo no m'aclaraba.

De todas formas con la ww me va de lujo

...y me sale mas barato

candela solo queria imformarte, y felicitarte por el poco tiempo que haces tu dieta y lo que as perdido