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Menu monty 09/12/05
Publicado: 09 Dic 2005 21:02
por caro43
No sí si ya lo ha puesto alguien, pero no encuentro mensaje de hoy.
D: Zumo naranja, cafe con leche y 2 tostadas de pan integral casero con aceite de oliva.
MM: Yogur desnatado con puñado de nueces.
CM: Puerros hervidos y albondigas (es la receta de la TH pero donde pone harina he puesto harina de garbanzo).
MT: Cortado y fruta (media hora antes de la cena)
CN: Revoltillo de girgolas y esparragos trigueros.
Publicado: 09 Dic 2005 21:06
por loreh
QUE SON GIRGOLASÍ??
Pues pongo tambiénel menú de hoy
des: pan de leche con mermelada sin+ vaso de leche de soja
comida: sopita de cocido (cambió la pasta por quinoa) y un cocidito gallego (solamente le quitú las patatas y en su lugar com? mucha verdurita) que ricoooooooooooooooooooooo, con su costillita y su chorizito, y su carne de ternera
merienda: un yogur desnatado
y cena todavía no lo s?, cuando llegue a casa a ver que me apetece preparar...
Publicado: 09 Dic 2005 21:31
por caro43
loreh escribió:QUE SON GIRGOLASÍ??
Pues pongo tambiénel menú de hoy
des: pan de leche con mermelada sin+ vaso de leche de soja
comida: sopita de cocido (cambió la pasta por quinoa) y un cocidito gallego (solamente le quitú las patatas y en su lugar com? mucha verdurita) que ricoooooooooooooooooooooo, con su costillita y su chorizito, y su carne de ternera
merienda: un yogur desnatado
y cena todavía no lo s?, cuando llegue a casa a ver que me apetece preparar...
Te las pongo en bandejita, tal cual las compro
Yo no sé hacer cocidito gallego
, ?es fácil? y los ingredientesélos puedo encontrar en Bcn?
Publicado: 09 Dic 2005 21:33
por loreh
ahhhh, son setas, no?
Publicado: 09 Dic 2005 21:49
por caro43
loreh escribió:ahhhh, son setas, no?
OK
Publicado: 09 Dic 2005 22:32
por mamita
mi menú
desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones
Publicado: 09 Dic 2005 22:51
por caro43
mamita escribió:mi menú
desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones
El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?
Publicado: 09 Dic 2005 23:04
por mamita
caro43 escribió:mamita escribió:mi menú
desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones
El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?
sí. El consumo de fruta tengo muy clarito cuando tengo que tomarla
Publicado: 09 Dic 2005 23:42
por caro43
mamita escribió:caro43 escribió:mamita escribió:mi menú
desayuno: zumo de naranja
descafeinado con pan integral con aceite
almuerzo: pez espada con ensalada
cena: revuelto de champiñones
El zumo de la mañana lo tomas media hora antes ¿verdad?
sí. El consumo de fruta tengo muy clarito cuando tengo que tomarla
Es que yo me he quedado con las instrucciones facilitas, que creo que son lo de la fruta antes de las comidas y la harina integral...........bueno y apatatas y azucar PROHIBIDO
cuando alguien me pregunta que dieta hago les digo sólo eso.