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desde el domingo pasado que me pase tres pueblos comiendo (era el cumple de mi hija y no podia perderme la tarta) no solo no he bajado sino que he subido un kilo y pico y lo peor es que me estoy desanimando

MUJER NO DESANIMES TAN PRONTO, DALE OTRA OPRTUNIDAD Y FIJATE EN LA QUE LLEVAN ESE MOGOLLON DE KILOS BAJADOS CON MONTY....



............................ANIMO...............................

pues no se por qué te desanimas
Si no te hubieras "pasado" comiendo...lo entender?a, pero sabiendo perfectamente que si has cogido peso es porque te has comido lo que no debías...pues ya sabes!
Venga! a volver al redil !

almode escribió:MUJER NO DESANIMES TAN PRONTO, DALE OTRA OPRTUNIDAD Y FIJATE EN LA QUE LLEVAN ESE MOGOLLON DE KILOS BAJADOS CON MONTY....



............................ANIMO...............................

Ali...creo q monty-ya es un hombre...lo digo por lo de "mujer no te desanimes"

A mi me esta pasando lo mismo este puente. Han venido unos amigos y al final siempre comes algo que no debes. Total que esta mañana me he pesado y he subido, pero bueno, la semana que viene lo hago un poco más estricto y espero perderlo (el sabado tengo la cena de trabajo )

En absoluto te desanimes, ahora entramos en una época de muchos compromisos y es difícil mantener la constancia..., que aquí, c**o en las demás cosas de la vida, es base para el ?xito.....

Así que adelante, continua con el plan que ven?as haciendo y piensa que en estos días a todos nos pasa un poco igual..., seguro que comemos mucho más de lo que queríamos.

Yo cuando un día me excedo, procuro al siguiente comer poco, b?sicamente algún lacteo y fruta...., y te aseguro..., que cuando me excedo lo hago de verdad....., ya algo que comentado por aquí..... soy francamente goloso, !por cieeeeeerto?, que no me averguenzo de ello, todo lo contrario.....

Saludos.

Pero mujer, por que te desanim así Tiene razón Luda, si te pasas tres pueblos, es normal que engordes, eso quiere decir, que cuando vuelvas al redil, adelgazar?s

en efecto soy hombre, a lo mejor me tenia que haber puesto Monty-yo para no confundir pero quise hacer un juego de palabras (Monty de Montignac y ya de comenzar el regimen) y me salio en femenino, bueno ya sabeis la razon, ahora quiero daros las gracias por esos animos y esos tirones de orejas merecidos, la verdad es que estaba un poco depre, pero bueno ya estoy otra vez en la brecha dispuesto a seguir adelante.

Venga monty hombre, malo seria si no bajaras habiendolo hecho todo bien, pero si te has pasado... lo dicho, vuelve al redil que estoy viendo a LUDA venir por ahi abajo con el latigo...

ANIMO HOMBRE!!!!!!No tienes q desanimarte...haz un poquito de ejercicio y si ya haces, un pelin mas y ese kilo fuera..........yo noto mogollon las epocas q hago ejercicio y las q no! ANIMO!