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D: Pan integral con atún
CM: lentejas con verduras, monti choc
MT: pipas de girasol
CN: ensalada, champiñones a la plancha y merluza a la plancha

Pues hay va el mio de ayer. La cena fue un poco desastre porque estuve trabajando hasta las 2:30 de la madrugada y cenamos lo que pudimos.

D: café con leche y 1 rebanada de pan integral con mermelada
MM: te con limón
C: caldo de verduras y pechuga de pollo con jamón y queso. De postre un yogur 0% de frutas del bosque
MT: Un te con limón
C: Un sandwich vegetal (Por lo menos fue vegetal)

Biel, el menu esta muy bien, pero cuidado con las pipas de girasol, la gran mayoria estan tostadas con sal y tambien con harina! Mirate los ingredientes.

PERDITA_DURANGO escribió:Biel, el menu esta muy bien, pero cuidado con las pipas de girasol, la gran mayoria estan tostadas con sal y tambien con harina! Mirate los ingredientes.

harina???????