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nO SE SI TENGO QUE ESTAR CONTENTA. oS CUENTO: HOY DESPUES DE LA TRIDIETA ME HE PESADO Y HE BAJADO 600 GRAMOS, QUE OS PARECE?. QUE SE OS OCURRE QUE PUEDA HACER AHORA? QUIERO PERDER RAPIDO EN ESTAS DOS SEMANAS.

PUES YO SI CREO QUE ES MOTIVO PARA ESTAR CONTENTA

CREO DE TIENES QUE ESTAR CONTENTA. 600 GR EN TRES DIAS ESTA MUY BIEN

yo no estaria contenta sino ,... muuyyyy contenta

Yo creo que si que tienes que estar contenta

bueno pues estará contenta. Os contaré lo que tengo pensado para hoy y me contais.

Desayuno: 2p

T?:0
Manzana: 0
Pan: 2

MM:0
T?: 0
Manzana:0

Comida: 9

Pan: 2
Ensalada variada: 0
Aceite: 4
Sardinas en aceite 1 lata: 3

Merienda: 3

Caf? con leche: 1
Pan:2

Cena: 1,5

Pi?a: 1
Yogur desnatado: 0,5

Que os parece? Segun los calculos ten go que comer 22 puntos, gasto 16,5. Me guardo 5 para el fin de semana que tengo movidita. Puedo hacerlo?

Agua, vas a ver c**o mañana estarás másssssss contenta, yo comenc? la tridieta un martes y el viernes me pes?, sólo había perdido 100 gr, al día siguiente 500 más y al siguiente creo q 700, al final casi el ckilo y medio.

joer

me voy a tener q animar con la tridieta ... he idoa bershka a probarme unos pantalones q me han gustao y ... la talla 38 me la meto, ajusta un poco .. pero me gustaria estar mas comoda en ellos dentro de poco son las rebajas

Enhorabuena Karmela

Muchas gracias Iru, ya tenía yo ganas de verte por aquí guapetona, q estés perdida.
Mi hermana acaba hoy tb la tridieta, la ha hecho sin contar los puntos pq ella es monty y por ahora ya ha perdido medio kilo, a ver mañana. An?mate es muy fácil sobre todo a ti q no te gustan tanto las carnes.

ay_karmela escribió:Muchas gracias Iru, ya tenía yo ganas de verte por aquí guapetona, q estés perdida.
Mi hermana acaba hoy tb la tridieta, la ha hecho sin contar los puntos pq ella es monty y por ahora ya ha perdido medio kilo, a ver mañana. An?mate es muy fácil sobre todo a ti q no te gustan tanto las carnes.

kizas lo intente a ver q tal .. tengo ganitas d kitarme lo q he ganao en vacas mientras no pase hambre creo q podre ...