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hola a tod@s? c**o estais?
deciros que ,despues del parentesis navide?o y asqueada de comer
sin control ,con la disculpa de la nochebuena y la navidad y haber cogido casi 2 kilos , vuelvo a la dieta o al menos ,intentarlo, por lo menos hasta el sabado que volvere a comer sin control, con la disculpa de la nochevieja y año nuevo,
asi que por la tarde pondre mi menu ww

muchos besos navide?os

tu trankila, si estamos todas igual.Yo solo comi tarta sip , fui muy paciente ...... y espere .... di conversacion, servi platos...... pero cuando llegaron los postres . Ni conversacion ni servir ni naaaaa ..... entre en trance .................... en fin me toy recuperando.

NO PREOCUPARSE POR ESO, QUE SON KILOS FICTICIOS. DENTRO DE 2 DIAS YA NO ESTAN PORKE SE PIERDEN RAPIDO.........

ESO SI, ESTA SEMANA (HASTA EL VIERNES) A SER BUENECITAS, EH,,?

Pienso igual q Almode,q estos kilos nos son reales, así q no hay q agobiarse demasiado, pero tampoco soltarse la melena del todo.
Yo hoy no pongo mi menú Eden, pero mañana lo pondré sin falta.

bueno ,supongo que tendreis algo de razon ,pero de todas maneras aqui os dejo mi menu, no he ahorrado ningun punto pero por lo menos no me pasó,no he visto ningun post con los menus asi que aqui lo dejo
desayuno .-3,5puntos
fruta(0)
cafe con leche(1)
3 biscotes(1,5)
mermelada(1)

comida .-8puntos
berengenas rellenas(7)
2 biscotes(1)
fruta(0)
merienda .-2 puntos
cafe con leche(2)
cena .-8,5 puntos
140g pollo(4)
patatas cocidas(2)
salsa cabrales(2,5)

total puntos 22puntos

milka escribió:tu trankila, si estamos todas igual.Yo solo comi tarta sip , fui muy paciente ...... y espere .... di conversacion, servi platos...... pero cuando llegaron los postres . Ni conversacion ni servir ni naaaaa ..... entre en trance .................... en fin me toy recuperando.