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hace algún tiempo que siento curiosidad por saber en que consisten las dietas disociadas y en que se supone que basan su funcionamiento. He preguntado a algún endocrino y me han contestado que no tienen ni idea, de lo que deduzco que eso no lo estudiaron en la universidad. ?Algui?n puede orientarme?

HOLA GUAPA . UNA DIETA DISOCIADA ES POR EJEMPLO LA MONTY, QUE SE TRATA DE NO MEZCLAR PROTEINAS CON CARBOHIDRATOS POR EJM:

Tipo de Dieta: Disociada

El tiempo de duraci?n de esta dieta podría realizarse hasta lograr una p?rdida de peso corporal

Los alimentos que deberíamos consumir son los siguiente

Carnes magras (carnes blancas, carnes rojas, pescados), l?cteos descremados, huevo (clara), Cereales integrales y sus derivados, legumbres, vegetales y frutas, aceite.

Los alimentos que deberíamos consumir son los siguiente

Carnes de todo tipo que contengan mucha grasa, l?cteos enteros, yema de huevo, cereales refinados y sus derivados, manteca, cremas, margarinas, mayonesas, café, tú, vinagre, algunos condimentos, dulces, azúcar.

El objetivo de esta dieta es no mezclar los alimentos ricos en proteínas con los alimentes ricos en hidratos de carbono, es menester conocer perfectamente la composici?n de los alimentos para realizar una correcta combinación de los mismos

ESTO ES UN EJEMPLO DE DIETA DISOCIADA, EN REALIDAD FUNCIONA BIEN POR QUE COMES DE TODO PERO NADA MAS SIGUIENDO ALGUNAS REGLAS
ESPERO QUE TE HALLA AYUDADADO BESOS