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MENU MONTYWACHI DIA 8 ENERO DEL 2006

DESAYUNO:2 TOSTADAS INTEGRALES CASERAS, 3 PTOS Y QUESO FRESCO DESNATADO...0,5....TE CON CHORRIN DE LECHE....O
TOTAL DESAYUNO......3,5 PTOS
COMIDA. ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE.....O PTOS. UNA CTA. DE ACEITE....1
LENTEJAS ESTOFADAS CON VERDURAS... 4 PTOS
UN PIMIENTO ROJO ASADO AL HORNO.......0 PTOS...(ME ENCANTA)
TOTAL PUNTOS COMIDA:..... 5 PTOS.
MERIENDA:UNA MANZANA
CENA:TORTILLA DE ESPARRAGOS.YOGUR DESNATADO NATURAL
2 HUEVOS...4 PTOS. 1 CTA. DE ACEITE....1
YOGYR NATURAL DESNATADO...1
TOTAL CENA: 6 PUNTOS

PUNTOS TOTALES: 14,5 PUNTOS

c**o SON POCOS PUNTOS, VOY A PONER AL YOGUR UN PAR DE TROZOS DE CHOCOLATE AL 74% DE CACAO.

A VER.........LA SIGUIEEEENNNNTEEEEE..........?

Estupendo Almode, si ya estés decidida, adelante. Yo llevo desde el día 3.
Pero hoy me han invitado a comer fuera ya empezamos de nuevo, aunque estoy decidida a plantarle a todo lo que no sea montipermitido,

pues yo iba a empezar el lunes pero c**o que lo dejare para el martes
mañana come en casa mi maridito y voy a hacer fabada completa
y no es plan de desaprobecharla y encima mi rocio comple 13 añitos y seguramente lo iremos a celebrar
pero el martes fijo, fijo aqui estoy

chicas yo tambien empieso hoy

Yo empiezo la rutina de la dieta mañana pero, ya que insiste Almode, pongo la el menú de hoy.

Por la mañana zumo naranja natural, a la media hora 1 tostada de pan de centeno y cafe con leche desnatada.
A mediodida cochinillo y ensalada.
Y lo demás ya veremos.

caro43 escribió:Yo empiezo la rutina de la dieta mañana pero, ya que insiste Almode, pongo la el menú de hoy.

Por la mañana zumo naranja natural, a la media hora 1 tostada de pan de centeno y cafe con leche desnatada.
A mediodida cochinillo y ensalada.
Y lo demás ya veremos.

QUE RICO, CARO, EL COCHINILLO....................NO ME EXTRA?A QUE EMPIECES MAÑANA. DE TODOS MODOS MONTY SI QUE ES......

PUES...YO TAMBIEN MAÑANA...

Alicia, la foto de tu gato ¿no está trucada?, es que tiene unos ojos tan grandes que acoj.......

caro43 escribió:Alicia, la foto de tu gato ¿no está trucada?, es que tiene unos ojos tan grandes que acoj.......

JAJAJAJAJA.............PUES NO CARO NO ESTA TRUCADA, LO QUE PASA ES QUE LA FOTO SE LA HICE CON LA WEBCAM Y QUIZAS SALIO RARA, LA VERDAD ES QUE LOS OJOS NO SON TAN GRANDES c**o SALEN, SON NORMALES....... Y ES UNA SANTA LA POBRECITA MIA.......
CUANTOS ACHUCHONES SE LLEVAR? AL CABO DEL DIA, MADRE....?