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me entra muxisima ansiedad de comer dulces, dulces y mas dulces, me acabo de comer medio paquete de galletas!!!ayudarme!!

pues si haces monty vas al calabozo de los golosos.
comete tres o cuatro higos secos sin harina y un buen vaso de agua y veras c**o se pasa, por lo menos a mi me funciona.

pues túmate mejor fruta, o yogur, o frutos secos, que a mi es lo que más me calma la ansiedad

yo me c**o mandarinas ,de las chiquititas ???? menudo vicio ???
? los frutos secos no engordan mucho?

Tomate una onza de chocolate con almendras, del permitido eh. y l?vate los dientes, eso me calma mucho.

luzazul escribió:yo me c**o mandarinas ,de las chiquititas ???? menudo vicio ???
? los frutos secos no engordan mucho?

si haces una hipocal?rica creo que s?, si haces Monty no

morenita escribió:me entra muxisima ansiedad de comer dulces, dulces y mas dulces, me acabo de comer medio paquete de galletas!!!ayudarme!!

OY OY OY OY OYYYYYYYYYYYYYYYY ...
Ya m'estoy preparando.....

LUDA escribió:

morenita escribió:me entra muxisima ansiedad de comer dulces, dulces y mas dulces, me acabo de comer medio paquete de galletas!!!ayudarme!!

OY OY OY OY OYYYYYYYYYYYYYYYY ...
Ya m'estoy preparando.....

morenita prep?rate, no sabes lo perversa que puede llegar a ser Luda con el l?tigo

También puedes hacerte un montypastel y congelarlo por trozos, cuando tengas mucha ansiedad te lo comes, pero nunca a diario.

Yo estoy con karmela, preparate monty flanes, bizcochos etc y te los vas dosificando, desayuna el pan de leche de loreh que esta muy rico y asi no pasas tantas ganas de dulce, y si eso no te funciona, pues te achuchamos a LUDA veras c**o se te pasan las ganas