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Mu buenos dias mozas!!!!

hoy empiezo yo y tengo muy buenos propositos para ser sabado a ver si los cumplo:

Desayuno:
1 manzana
Infusi?n

Comida: 6.5
Pasta: 4
Tomate: 1
2 tranchetes: 1.5

Cena: 7
4 empanadillas: 3.5
Atún: 1.5
Pisto: 1
1 filete pavo: 1

Total: 13.5


Buen sabado y procurad ser buenas

Me lo copio, porque yo todavía no domino el tema de los puntos y me va muy bien los menos que nos dais calculados.

Gracias guapa, y espero que consigas hacer bondad.

Besos

Y AQUI TA EL MIO:

14 DE ENERO.-
DESAYUNO.-
1 KIWI
DESCAFEINADO CON LECHE DESNATADA???1
UN TROCITO DE BIZCOCHO HECHO EN LA GM?EDITARE CUANDO LO PUNTUE PA PONEROS LOS PUNTOS.

COMIDA.- 3 PUNTOS
MACARRONES CON SALSA DE ATUN??????.3

CENA.- 4,5 PUNTOS
ENSALADA DE LECHUGA?????..1
TORTILLA DE PATATASÍ?????..3,5

TOTAL: 7,5 PUNTOS A LA ESPERA DE LOS PUNTOS DEL DESAYUNO

Buenos sábados a todas
Pues aquí va el mío:
Des: 2 pt
Capuchino con agua- 1
8 cd All Bram- 1

Alm: 8
Guisantes con york- 7
Yogurt- 1

Merienda: 0
Caf?

Cena: 5
Pez espada a la plancha- 4
ct alioli- 1

En total 15 pt, pero esta noche salgo celebrar el cumple de mi prima y habrá copitas, chupitos y cervezas... q dura es la vida

Por cierto candela, ayer fuiste a la reunión Wachi, no???
Cu?nto has perdido??
Te he buscado en el post de peso pero no habías puesto nada...
Has sido mala y no quieres confesarlo?????

ay_karmela escribió:Por cierto candela, ayer fuiste a la reunión Wachi, no???
Cu?nto has perdido??
Te he buscado en el post de peso pero no habías puesto nada...
Has sido mala y no quieres confesarlo?????

Q vaaaaaaa, cariño no fui...no ves q toy li? con lo de las elecciones del colegio de medicos!!!...fui a recogí a mi costi al aeropuerto y pa la sede electoral...y lo puse al pobre mio tb a trabajé...salimos d'alli tardisimo...eran mas de las 10:30 de la noche...y menos mal q este finde nos hemos librao...pero a partir del lunes otra va...hasta q no se celebren las elecciones q son el dia 2 no tengo tiempo ni de rascarme. Pero aunq no me pesao voy mu bien...me lo dice la ropa

Pos eso es lo importante, q se note q vas bajando, yo tambiénme lo estoy notando, pero hija ayer me puse con la regla y otra vez hinchada .
Y no trabajes tanto, q no es bueno para nada, excepto para el bolsillo, claro