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LLevo desde el martes a dieta, la dieta instintiva y debo decir que hay momentos en que paso verdadera hambre y eso porque lo que puedo comer no me apetece ni me hace sentir saciada. Bueno, me dije que eso pasa siempre al principio de las dietas, pero luego ya le vas pillando el tranquillo y desaparece la sensaci?n de hambre, que es más bien ansiedad por cosas prohibidas.
Pues que me peso esta mañana y resulta que peso 200 g más que el martes y ahí ya se me subi? la sangre a la cabeza...
¿Estoy harta de dietas, de puntos, de calorías, de no mezclar hidratos con proteínas, de menos controlados y de su santa madre!!!!!!!! Y resulta que tb estoy harta de que no me entren los pantalones del año pasado, de tener papada y de que me cueste atarme los cordones de los zapatos!!!!!!
Así que me dan ganas de mandarlo todo a la m... o de pegarme un tiro de idem.
?He dicho!

tranquila saskia, no te desanimes, a veces esas cosas pasan,suguro que la proxima semana iras mejor, pero jo no te desanimes que sino no conseguimos nada, esta semana fue asi pero la siguiente era mejor la bascula no va a ganar la partida.
besitos

Mial?! que descans? se ha quedao!

Cualquier régimen es un rollo (por decir algo suave) hasta que se convierte en h?bito.
Estamos acostumbradas a comer mal y nos parece terrible el proceso de acostumbrarnos a comer bien, porque seguimos viendo lo de "comer bien" c**o un sacrificio ...temporal
Hay que cambiar de chip, c**o cuando se deja de fumar

Tranquila Saskia, muchas veces nos hinchamos sin ningún motivo y lo sabes bien, de todos modos sí te voy a decir algo, si pasas hambre con la dieta q llevas ahora al final acabar?s saltúndotela a lo bestia o dejéndola, debería coger una dieta en la q no pases hambre ¿no te iba bien con los puntos? ?has probado monty??

Pues es que la de los puntos es genial, pero bajo muy despacio, aunque al final siempre vuelvo con ella... y yo quería probar a ver si con otra bajaba más deprisa, porque 100 g o 200 a la semana no es lo que me motiva precisamente
Monty no he probado porque los alimentos "raritos" y yo, no nos llevamos demasiado bien y porque os leo que si harina de garbanzos, que si de soja, que si arroz integral... y pues no, que me conozco
Me sientan muy bien las bajas en carbohidratos, pierdo peso rápido, pero... son tan cansinas...
La de Raffaella Carr? me gustaba pero... (siempre hay un pero) en dos semanas no bajé ni un gramo, cuando en el foro donde estaba para que me orientaran, las había que ya llevaban 20 kilos perdidos... Yo creo que ya debo de tener trastornos hormonales premenop?usicos y por eso me cuesta tanto bajar
No si al final tendré que volver a los puntos...
Enfins... me he desahogao... En los an?lisis me pidieron niveles de una hormona, algo así c**o tirotropina sensible (es que los anduve husmeando je) y me suena a hormona tiroidea, a ver si voy a tener algo mal

tu no te desesperes cojones y al toro, ya veras c**o lo conseguiras

ya sí que cuando estés harta de pasar hambre o de no poder comer lo que nos gusta y encima te pesas para bajar 200gr

es que te entra una mala leche

Pero hija...es que esto tiene que ser poquito a poco

y por qué siempre querremos comer cosas que nos engordan???

y además que engordan rápido

Venga an?mate que entre todas lo conseguiremos

por lo menos que no engordemos

Vale Saskia...haces bien en desahogarte...pero no vas a conseguí no dejando la dieta al contrario, te cabrearas aun mas...asi q deja de cortarte las venas con una galleta...y haz aunq sea la dieta de los puntos...q bajas mu lentamente??? d'acuerdo, pero al menos bajas y no pasas hambre...pero no te desesperes corasssssonnnnnnn!!!

Saskia pobrecito del que te de motivos en este momento
No es por desanimarte mas, pero si en la primera semana engordas 200 gr mal vamos va a ser que el instinto no es lo tuyo, en dietas al menos, creo que con Atkins si que te iba bien no?, igual aunque te aburra te conviene para darte un empujon de moral al ver marcharse los kilitos y luego hacer una transicion a los puntos... en cualquier caso, escojas la religion que escojas, tienes todo nuestro apoyo y solidaridad

Poco más que añadir a lo que te han dicho. También pienso que si con esta dieta pasas hambre, no es la adecuada (y más si ves que engordas haci?ndola bien) porque al final acabar?s mandéndolo todo a la m.... y dejandola.

y mucho ?nimo