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Después de retomar las buenas costumbres y la comida sana, he perdido un kilo y medio de lo ganado en las navidades
Al final he movido el peso para ver si soy capaz de no volover a tomar las malas costumbres

YO SI ME HE PASADO Y HE RECUPERADO EL PESO DE ANTES DE NAVIDAD PERO c**o EN PLAN OPTIMISTA NO HABIA MOVIDO EL CACHARRITO LO TENGO QUE DEJAR c**o ESTA ?QUE LASTIMA! CON LO QUE ILUSIONA CUANDO LO MUEVES ?CON LO QUE CUESTA! BUENO AL MENOS ESTOY c**o ANTES ASI QUE AHORA PA?LANTE Y PARA TI

Ya viste que yo tambien me he pesado y todavia estoy un poco incredula. 4.200 !!!

Yo tambiénhe movido un poquito, el ticker, espero seguir asi la proxima semana.

Pues yo toi hasta los cojones, para hablar en plata, una semana de pasarlo mal, de privarme, de hacerlo bien.,.. para pesar... 71.200º?? osea medio kilo de nada?? madre mía, la otra dieta que hice era un poco especial, pero es que perdía 2 kilos por semana sin despeinarme... es normal que la gente se juegue la salud por perder ese peso....
Alguna ww que le haya pasado igual?? perder tan poco la primera semana?? normalmente es la que mas se pierde. Joer que en Navidades estaba rozando los 70 kilos coime y me paso en tres cenas (contadas nochebuena,m navidad y nochevieja) y la jodo de esta manera... uf me toi desesperando poco a poco.

Tranquila Alea, seguro que la próxima semana pierdes más, a mi me ha pasado muchas veces, hay semanas que se pierde y otras se gana, pero con constancia todo se consigue.
Animo y adelante, tu puedes.

?nimo alea, yo estas navidades tambien cogi peso y aún no lo he perdido todo, sí que lo de esta semana es ficticio porque es de los kilos ganados tan rápidamente, pero con paciencia seguro que logramos la meta. Además, los nervios, el estres, afecta a la p?rdida del peso y creo que cuanto más nos obsesionamos menos perdemos y más nos cuesta

A MI ME HA PASADO IGUAL. LOS PRIMEROS D?AS DE LA DIETA PERDI 1.5 K Y LUEGO HACIENDOLO BIEN TAMBI?N, HE COGIDO PESO. NO SE CUANTO PORQUE NO QUIERO NI VERLO. PERO BUENO, SEGUIR? ADELANTE.

ANIMO, CUERPAZOS

me he pesado solo he adelgazado un kilo, la verdad al ser la primera semana, esperaba adelgazar un poquito mas, pero bueno , al menos que la proxima semana no sea peor , aunque estoy un poquito asi asi
besitos
cambie mi ticker , haber si sale

?nimo chicas!!!! Es normal perder mucho al principio...luego ya cuesta un poco más y no os desanimeis porque lo que cuenta es el total, así que poco a poco Yo muy contenta porque he perdido 2.200