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pues eso , que es un verdadero problema, soy incapaz de beber los 2 litros de agua, ni siquiera 1 , en el verano aun lo voy llevando bien y bebo , pero ahora en invierno es imposible, es que nunca tengo sed,(ni en verano) es un suplicio porque tomo un sorbito y es c**o si tubiera un tap?n en la garganta y no baja, se que necesitaba beber pero soy incapaz, probé con infusiones, pero hasta en eso soy rarita,solo me gusta la manzanilla , pero si me bebo dos litros acabar? aburriendola. Y es que hay dias que no bebo ni un sorbo en todo el dia
?sabeis algun truquillo para solucionarlo?

No sí si valdr?, pero te puedes hacer limonada casera con una pizca de sacarina o azúcar moreno...

yo lo soluciono tomando infusiones... de te verde con vainilla, te blanco, manzana con canela... cositas que me gusten... pero si solo te va la manzanilla....
aunque comas salado no entra la sed? si tomas frutos secos por ejemplo?

Yo tampoco bebo mucho, pero me esfuerzo...cuando me acuerdo
Beber mucha agua es muy importante y no sólo para adelgazar!, a veces me obligo a beber y si lo haces varios dias seguidos...te vas acostumbrando y cuesta menos

Hace tiempo pusimos un truco q era tomar un vaso de agua cada vez q ibas al baño: un pis, un vaso de agua.

Pues yo nada más llegar al trabajo me bebo el primer vaso del día y me subo otro. Al verlo a mi lado en la mesa me olbligo a beber poco a poco. Y cuando voy al baño, me lo termino y me subo otro. Así, cuando salgo de la oficina me he bebido ya litro, litro y medio.

A mi me pasa lo mismo, he probado de todas las maneras y nada, me cuesta más beber que hacer dieta.
En fin, ahora me obligo a beber 8 vasos al dia, que son 2 litros, pero lo llevo fatal. De hecho voy ahora mismo a tomar uno, el cuarto del dia.

Yo tambiénsoy de las de secano. De todas maneras hemos de contar c**o líquidos los cafés con leche, infusiones, caldos, y con eso, quiz? .... lleguemos a los dos litros. Pero yo de agua sola .... es que .... no puedooooo. Nunca tengo sed.

gracias chicas . Yo acordar , me acuerdo de beber , pero es que c**o no tenga sed es imposible , que no baja,, si c**o salado claro que bebo pero tampoco es plan de comer todos los dias salado, porque no se que sera peor si beber poco o tomar mucha sal lo de las ifusiones es lo que mejor llevo, incluso en verano ,me hago un litro de manzanilla y la meto el el frigo y luego con limón y hielo muy bien , pero beber un simple vasito de agua es que soy incapaz